发布时间:2017-03-03 13:14 我来说说 我要投稿
每年7月份已是入夏的季节,全国各地渐渐都热起来了,整天待在空调房里对老年人尤为不好,夏天找个清凉的地方带着父母避暑出游度假不失为一个孝敬老人的好方式,小编我为大家总结了夏季适合带老人避暑旅游好地方,希望带着父母过一个清凉愉快的夏天!
最美海景——三亚
海南三亚是我国唯一的一个地处浓厚热带海洋性气候城市,据统计,三亚每立方厘米空气中含1000个负氧离子,可谓天然氧吧,空气质量全国第一、世界第二,许多患有老年性疾病的老人到这里散心旅游,病情都得到缓解。
三亚,夏季适合带老人去哪里旅游?
中国首都——北京
北京不仅是儿时小学课本上的“天安门”,更是父辈们精神上最牵挂和向往的地方。北京,给那个时代的人心里烙下了最特殊的印记。去北京天安门看望毛主席,去故宫领略浩荡的皇家气派,如果爸妈腿脚好的,还可以带着他们一起爬爬长城,有生之年做回好汉。
北京,夏季适合带老人去哪里旅游?
六朝古都——西安
如果爸妈属于对历史文化十分感兴趣的知性派,可以带他们游览西安。西安,华夏文明的发源地,世界四大文明古都之一,历史悠久,文化积淀厚重。西安周围有120多座帝王陵墓,有着“天然历史博物馆”的美誉;兵马俑坑被誉为“世界第八大奇迹”;古城墙也是至今世界上保存最完整、规模最宏大的古城墙遗址。
东方瑞士——青岛
青岛素有“东方瑞士”之美誉。凡是来青岛旅游观光的中外人士,无不为青岛的浪漫海滨所感染和陶醉。带上爹妈到这里,游泳赶海,晒日光浴,或者去青岛奥林匹克帆船中心看看08年奥运会帆船比赛的一些展品,都不失为一种休闲度假方式。
海上之城——鼓浪屿
“城在海上,海在城中”,厦门,一座风姿绰约的“海上花园”,四季如春,可以说是全国环境最好的城市之一。带着父母或者爷爷奶奶来厦门,在鼓浪屿上度过一个悠闲下午,呼吸下清新的空气,身心都可以得到放松。
四季如春——云南
云南的气候对中老年人比较适应,云南观光景点较多,在昆明可游览天下第一奇观石林;在大理乘船游洱海风光、乘索道游苍山(门票)、清碧溪、远观苍山大峡谷;在丽江古城,漫步街市,可领略“家家溪水绕户转,户户垂杨赛江南”的独特风貌,还可乘索道观玉龙雪山(门票)、游牦牛坪等景点,丰富的行程可使老人有不虚此行之感。
水景王国——四川九寨沟
九寨沟旅游景区是四川地区著名的人间仙境,层叠相连的大片彩池群,宛如一条金色的巨龙腾游在天然林海和石山冰峰之间,蔚为壮观。漫步其间,可以看见彩池如蹄、如掌、如菱角、如宝莲、千姿百态。而巨大的水流一直沿沟谷漫游,层层跌落,注满了数十个梯湖彩池,辉映出各种不同的色彩,五光十色,争奇斗妍。听着悦耳的叮咚水声,看着美轮美奂的缤纷彩池,恍若进入瑶池仙境。
养身清净——成都青城山
青城山-都江堰景区,2007年被评为“中国老年人最喜爱的旅游目的地”。青城山空气鲜润,非常适合老年人前往游玩。这里有老年精修养生节,在自然气息中颐养身心,体验深厚的道教和养生文化。
山水画境——桂林阳朔
桂林山水(门票)以奇秀俊美闻名于世,坐船游览漓江,两岸秀美的景色构成一幅绝妙的山水画,老人们一边欣赏着南方特有的景致,一边可以稍事休息。在桂林,具有喀斯特地貌的七星公园、芦笛岩(门票)、伏波山不可不去,但到这几处游览,会有一些爬山的路程,别忘了一定要穿舒适方便的旅游鞋。
疗养圣地——广西北海
北海气候温和,年平均温度23摄氏度,冬无严寒、夏无酷暑,特别是空气中负氧离子含量高出内地50-100倍,在全国空气质量监测中居全国第一,是老人康复、疗养的最佳选择。
醉人心扉——长江三峡
乘坐游轮是长者游览长江三峡的最佳方式,既可免去了舟车劳顿的辛苦,又能随时随地拥抱两岸的壮丽景色。长江三峡无论何时的风景始终震撼人心,但金秋时节的长江三峡还会增添许多灵动的秋色,壮观之余,尤其醉人心扉。
中老人出门是一件特别令人担忧的事儿,为什么这么说呢,就是因为老人上了年纪体格就大不如从前了,而骨骼中的钙质流逝就会导致腿脚不麻利,故而影响了很多老人想在五十岁到六十岁期间还不能出去看看,这样的情况是十分令人叹惋的。而小编并不认为夕阳红旅游就不能够顺利进行了,那么要顺利的来一次夏季夕阳红旅游,我们应该注意什么什么?旅游前应该准备些什么呢?
第一:【全面体检,安全旅行的第一道防线】
老人出游前,要对自己的身体进行一次全面的检查,血压、心率、消化系统,原有的疾病如冠心病、糖尿病等控制情况如何要掌握最新动态。根据自身健康情况,征得医生同意后挑选合适的旅游路线,秉承“健康第一、量力而行”的旅游原则。切忌“能远则远”。
第二:【优选便捷、舒适的交通方式】
普通火车人多拥挤,车厢空气污染。高客大巴巅簸厉害,缺氧严重。故老年人长途旅行最好选择高铁动车或飞机,尽量避免舟车劳顿。这样才能在到达目的地后,尽快恢复体力,开始游玩。www.fireflytrip.com
第三:【万籁俱寂-好睡眠】
旅行是一件快乐中带着一点劳累的事情。畅玩一天后,良好的睡眠质量是决定老人第二天精神状态的关键。这就要求老人有安静的住宿环境,临街喧闹酒店明显不是一个明智选择。交通方便、养生居住一体的养老公寓不失为一个聪明的决定。
第四:【饮食规律、要清淡】
外出旅游应选择清淡食物,但要保证适当的蛋白质,鸡蛋可以吃但不易多吃,蔬菜、水果要多吃,以防便秘;多喝水,还应喝些含盐的饮料,补充体内的水分、盐分的流失。 旅途中饮食应清淡,忌油腻,但要保证适当的蛋白质,鸡肉适当吃,多吃蔬菜水果,防止途中便秘。夏季出游,多喝水、含盐的饮料,补充体内流失的水分、盐分。对各地风味小吃,应以品尝为主,一次不要吃的太多,更不能暴饮暴食,以免引起消化不良。
第五:【旅行必备-紧急急救箱】m.fireflytrip.com
老人在旅途过程中难免会发生一些意外状况,尤其是在夏天这个比较闷热,老人穿衣较少的季节。如果游玩地点距离附近医院路途较远,紧急急救箱的作用就会显得非常重要。箱内的氧气呼吸装置、气道控制装置、中毒处理器具、外伤处理器具、静脉注射器具、诊断用器具等可以充分应对老人在外的一些简单的医疗事故。
第六:【旅行节奏要放缓】
在这个快节奏的时代,旅行渐渐失去了它本来的意义-放松、休闲、度假。走马观花式的旅行搞得人筋疲力尽。这对精力旺盛的年轻人也许不算什么,但是对于年老体弱的老年人,这无疑是最糟糕的旅行。旅行,不仅要注重景点的数量,更要看质量。每一处风景都有它独特的韵味,你只有慢慢欣赏,才能发现它的魅力所在!
第七:【随身药品别忘带】
旅途中必备物品莫忘携带老年人外出旅游宜简不宜繁,但必备物品需带齐,以防发生不测。准备好一些常用药品,如防治感冒、腹泻、头痛、晕车、蚊虫叮咬等必备药,以防在外旅游 一旦出现身体不适,能够自我治疗,小药救大急,赢得救援时间,保障生命安全。还要随身携带家人的联系方式卡,以备急用。小编还是建议最好参加“夕阳红”团队。
想必大家已经知道夏季希望红旅游的注意事项,夏季适合带老人去哪里旅游了吧,希望小编的这篇文章能给大家的夏季旅游带来帮助!!
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