十一长假来袭，如何在旅行中学会体恤自己

　　我的工作经常需要在外奔波，很多人觉得我这样边旅行边工作很开心，其实每天背着摄影器材上火山、下海水的痛苦，只有自己经历过才懂。

　　当习惯了这样奔波劳累的生活，我就会想方设法体恤自己，让自己尽可能舒适、尽可能减少疲惫。我将从两个方面为常在旅途中奔波的你讲讲如何照顾自己，第一个方面是自我的管理，第二个方面是关于物品的管理。

　　自我管理

　　自我管理好的人，不仅能节省时间多一些睡眠，更能够节省力气，让自己不那么疲惫。首先是老话常谈的今日事今日毕，很多事情一旦拖久了，再继续做下去的动力只会越来越少。建议大家务必在一个新旅程开始之前完成之前的各项工作杂事，以便轻轻松松的奔上新的行程。

　　其次来说说旅行途中的管理，收拾物品其实是很浪费时间的事情，所以通常我在入住酒店摊开行李箱后会把物品尽可能不要摊很大。举例来说：充电设备我通常在书桌附近全部搞定，不会洗手间放一个、床头放一个；第二天要穿的衣服拿出来挂在衣柜，其余的原封不动。不要小瞧，这样的习惯对于旅程中需要换酒店等情况特别适用。还记得之前和一位女孩子同寝，我们的行程几乎每天要换酒店，然而她每天各种摊+各种收拾，要比我睡的更晚，且不得不起更早。

　　物品管理

　　旅行要把平时的生活用品收集整理，带在身上，所以说是最考验收纳能力的，越会收纳，越省时省力。先来说说行李箱，经常外出可以根据天数准备好相应大小的行李箱，一般3-5天准备20寸行李箱；5-8天准备24寸；去欧美超过半个月以上的旅程恐怕不得不带28寸的大箱子了，别忘了给购买的物品预留一些空间。那么如何节省行李箱空间呢？首先要学会裹衣物，把衣物蜷缩成一个小卷，并排罗列放入行李箱，这样最省。遇到不能裹的衣服，例如西装，可以把罗列的裹裹衣都收拾完，然后放在最上面。

　　来看看小件物品，频繁出门的人，内衣内裤及袜子等洗干净后可以直接放在常备的行李箱中。保养品和化妆品我有专门购买一套小包装的，平时不用，丢在箱子里，专门带出门。还有一些根据个人习惯必备的单品，大家都可以采取这样的模式，如此一来每次出发前就不必单独收拾了。

　　那么在物品的选择上有什么讲究么？我尽可能选择一些泛用的产品，例如充电插头，我直接带一颗全世界通用的万能插；在衣服的搭配上，我都是一条裤子可以搭配至少2件上衣，或者一件上衣至少可配一条裤子或一条裙子；鞋子一般来说就是1双运动鞋（好走路）+1双平底鞋（好配衣服），反正选择好搭配的、泛用的就一定没问题。

　　在物品的选择上，我推荐尽量选轻便耐用的材质。例如夏天我通常会备一件皮肤衣，可以防风防水还能防晒，轻薄的材质让携带很方便；冬天我则会带一件轻薄羽绒服，折叠起来几乎不占空间，穿起来又十分保暖。因为走路比较多，一双好袜子也同样重要，我携带来自新西兰的SPEL银极袜，不仅面料舒适，还能除汗抑菌，无论是坐长途飞机、还是步行、登山，都能有效改善脚步生态。

　　最后还想谈谈物品丢弃的问题，出门旅行最好携带自己用旧或想要扔掉的东西，这样可以边走边减重，还能处理掉自己本不舍得的旧物。小件的我丢过内衣内裤，大件的我丢过衣服鞋子，这一次还扔了拉杆箱，旅行本来就是一次自我成长的好机会，如果还能借机丢掉自己过去的累赘，是不是让旅程更难忘了呢？

　　最后，送上一张我最近在纽约曼哈顿拍摄的照片，并预祝各位有一个快乐的十一假期！

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