宁夏银川自助游旅行攻略

　　宁夏

　　伊斯兰风情之旅

　　银川市区南线：宁夏亮点之旅青铜峡一百零八塔→中卫高庙→沙坡头→同心清真大寺→固原须弥山石窟→六盘山旅游区

　　宗教及自然风光之旅

　　承天寺→海宝塔→南关清真寺→钟鼓楼→南薰门→贺兰山沿线→平罗沙湖宁夏

　　

　　【景点交通示意图】

　　银川快速攻略

　　游线1

　　可选择市内有代表性的景点参观，老城区内景点大部分可以步行前往，海宝塔打车5～7元。西线贺兰山游往返约120公里，北线沙湖往返约100公里。夜晚逛新华街、解放街、南薰门等。老城区内的鼓楼、玉皇阁古建筑位于解放路上，可以走马观花地看一眼，类似于北京的鼓楼，但是规模小得多。南薰门是银川古城六大城门唯一保留下来的一座，酷似北京的天安门，广场东侧就是南门长途汽车站。

　　游线2

　　A线：包车走西线，按从北到南顺序为贺兰口岩画、苏峪口、镇北堡、西夏陵，至于游览时间因人而异，费时将近一整天。

　　B线：乘车前往沙湖，上午游览，中午吃鱼头，下午返城。

　　感觉银川

　　天下黄河

　　唯富宁夏宁夏作为中国版图上最小的一个省份，仿佛祖国母亲怀中珍爱的宝贝儿。黄河从甘肃的山山岭岭中冲到这里歇歇脚，于是肥沃的黄土层层叠落，大鲤鱼、漫无边际的稻田引出了“天下黄河，唯富宁夏”的美谈。难怪近千年前，强横一时的西夏帝国以此为根基，开拓了纵横万里的辽阔疆土。西夏帝国建国于公元1038年，定都安庆府（今银川市）。从始至终就是处在与宋、辽的战争与和平中，历时190年，这是中国历史上又一个“三国演义”时期。面积只有5.18余万平方公里的宁夏回族自治区居住着全国回族人口的1/5，将近200万，被称为中国的伊斯兰省。宁夏中南部地区每个村舍中矗立的美丽的清真寺，路边男人的白色小帽构成了一道独特的风景。

　　地理

　　宁夏的地势南高北低，平均海拔在1000米以上，北部的南北走向贺兰山脉以西是广袤的蒙古草原，南部的六盘山脉是黄土高原上的一座绿岛，中部黄河冲积平原被称为塞北江南。

　　准备与咨询

　　在离别的车站，她上了车，我没有像以往那样的目送那班车到消失，而是头也不回的走向家的方向。

　　语言

　　宁夏人说的是西北方言，但是多数人都可以说普通话，沟通绝对没有问题。

　　气候与游季

　　宁夏的气候少雨雪，较为干燥。昼夜温差较大，适于农作物生长，也适于晒黑皮肤。春季多风沙，夏季和秋季适于旅游。冬季气温较北方暖和，游人相对较少，适于独自上路以图个清静。?

　　五功

　　回族是宁夏的主体民族，他们信仰伊斯兰教。伊斯兰教徒必须奉行“五功”：念（念诵“清真言”，即“万物非主，唯有真主，穆罕默德，真主使者。”）；礼（每天面向麦加的克尔白作五次礼拜，每礼拜五到清真寺参加聚礼），斋（一年封一个月斋），课（按照财产比例缴纳天课——宗教税），朝（有条件的穆斯林，一生中至少去麦加朝觐一次）。除这“五功”外，每年还有庆祝活动和节日要参加。著名的开斋节、圣纪节、宰牲节，是伊斯兰教三大传统节日。

　　?tips：

　　1.气候：宁夏干燥的气候，可能会使有的旅友出现鼻腔干痛、口焦舌燥、皮肤干裂等症状，需带一些常用药，如油质滴鼻药水或者药膏、上清丸、桔梗丸、凡士林或者润肤膏等，同时注意多喝开水，多吃新鲜蔬菜、水果等。

　　2.高原反应：宁夏地势很高，对于患有高血压、心脏病、气管炎、哮喘病的人，初到宁夏可能会出现头晕、心跳快、气短、气喘等症状，因此，来宁夏的时候最好带一些防护药品。

　　3.防沙：这里是摄影的天堂，不过风沙太大，要小心保护相机。要准备一些防沙的物品，如太阳镜、帽子等，最好不要戴隐形眼镜。

　　?1.出租车：起步价7元/3公里，3分钟内免等候费，3分钟之后，每等候1分钟30秒加收0.5公里租价。每天18：00～19：00是司机交接班的时间，很难打到车。

　　2.包车：因为银川比较著名的景点西夏王陵、贺兰山岩画、苏峪口森林公园、镇北堡影视城均位于银川西侧贺兰山沿线以及银川北平罗沙湖景区。只能包车前往，而价格则视旅游淡旺季有着很大差别，“搞价”的基础是西北地区包车最低价格：每公里1元加等待时间。

　　?饮用水

　　宁夏地区民用饮用水大多为地下水，水质硬度高，如果来宁夏初换水土可能会引起胃肠、皮肤等不适。胃肠抵抗力较弱、过敏性体质的旅友，应携带理气、抗过敏药物。

　　

　　【海宝塔】

　　?凑凑热闹

　　每年5、6月间，可以见到一年一度的宁夏“花儿会”；9月中旬，则可赶上宁夏银川国际黄河文化节。

　　行在银川

　　进出

　　银川东部城区为老城区。繁华的商业街道，众多的名胜古迹分散在这里。而西部城区则是火车站、学校等生活区。建议旅游者住在东城繁华地段，这样便于安排市内游览。

　　飞机

　　河东机场位于银川市东南约20公里处，机场有专线大巴往返银川市区，按航班发车，车费15元。大巴路线：机场—民航大厦。机场出来打车到银川老城区要30元左右，到西夏区约需90元，可与司机议价。

　　中心售票处?0951-5048008

　　机场问讯处?0951-6912218

　　铁路

　　银川火车站位于新城区东部，银川市内乘坐站前1、11、26、30、36、41、45、101、201、301、303、306路等公交车可到火车站。乘出租车从老城区到火车站车费在15元左右。

　　公路

　　宁夏自治区第一条高速公路石嘴山至中宁的石中高速路以及国道109、110经银川连接宁夏南北。

　　银川汽车站南站

　　?位于银川兴庆区清和南街“龙盘家私城”公交站点附近。?银川市内乘坐37、38、102、302路公交到胜利街下车，1、3、12、23路到迎宾广场下车，可达银川汽车站新站西门；乘坐19、101路到清和街下车可达新站东门。?

　　0951-7899633

　　银川旅游汽车站（北门汽车站）

　　?位于银川市清和北街570号，有发往西夏王陵、滚钟口（小口子）、镇北堡西部影视城、苏峪口国家森林公园、水洞沟、金水园等景点的班车。银川市内乘坐3、11、18、20、30等路等公交车可到；其中由银川火车站前往可乘101路，由新城区前往可乘18路和3路中巴。

　　?0951-6738245

　　银川汽车西站?

　　位于银川市西夏区兴洲北街101号（银川火车站南200米处）。?银川市内乘坐1、11、18、41、45、101、102、502路等公交车可到。

　　?0951-3067452

　　市内交通

　　银川市的公共交通系统较为发达，介绍两条对于旅游者比较重要的路线。1路：南门（长途汽车站）—火车站，连接新老城区最经济的交通方式。20路：东安小区—东安小区，老城区环城班车，其中经过南门广场、清真寺、北门，并且是较为接近海宝塔的极少数公交之一（步行约10分钟）。出租车7元/3公里。

　　游在银川

　　承天寺★★★★?

　　看过动画片里托塔天王手中的塔吗？敦实、巨大、简洁。从承天寺塔顶俯瞰银川旧城区，脚下不远就是最热闹的商业街，行人如蚂蚁般匆忙而过，自有天王闲视人间的味道。承天寺始建于公元1050年，寺内13层楼阁式砖塔高64.5米，是我国唯一有修建年代记载的西夏古塔。在1738年宁夏大地震中倒塌，现存塔身为1820年重建，基本保存西夏原塔风格。承天寺现为宁夏回族自治区博物馆，寺中长期开放四间大殿并展出《宁夏历史文物陈列》、《西夏文物陈列》、《贺兰山岩画陈列》、《回族民俗展览》。

　　?免费开放、登塔10元?从南门乘2路公交车可直达。

　　?9：00～18：00

　　?第一站建议把承天寺作为宁夏之旅的第一站，从而可以对这块土地有一个初步的了解。

　　?

　　

　　【南关清真寺】

　　黄沙古渡★★★★★?

　　宁夏新兴的王牌景区。在这儿，可以看到康熙渡黄河的古渡口，昭君姑娘出塞和亲，在大漠里留下的月牙湖。沙漠欢乐谷十分惊险，古渡人家让人感觉舒适。中国原生藏獒展示基地、宁夏沙漠野生动物救助中心、宁夏民俗文化博物馆都在这里落户，这儿可以说是宁夏最好玩儿的地方也不为过。

　　

　　【黄沙古渡】

　　?60元，门票+冲浪车+观光车=180元

　　?在博爱医院门口坐1、13路中巴，到黄沙古渡（月牙湖）下车即可。

　　南关清真寺★★★★?

　　始建于明末，现在的南关清真寺是1981年重建的，具有阿拉伯建筑风格，为宁夏回族自治区规模较大的清真寺。大殿可容纳1300人同时礼拜，该清真寺为了弘扬伊斯兰教文化，让更多的不同民族信仰的人了解伊斯兰教，对公众开放。

　　?12元（含讲解费）?

　　从银川南门广场步行前往，或乘公交1、11路。

　　?0951-4106714?

　　老毛手抓

　　到宁夏一定要去吃老毛手抓，银川就有分店，否则真是白来了一趟宁夏，需要说明的是，那里不许喝酒，平日喜欢喝两杯的朋友可能会扫兴致了。?

　　老张清炖羊肉馆

　　要想在宁夏吃出特色来，还是到盐池老张清炖羊肉馆去，店小，肉精，小吃是特色，价格很便宜，只要吃过小吃就能记住宁夏的美味了！?银川市清和南街兰花花大酒店南100米处。

　　?娱乐

　　在宁夏可欣赏到具有浓郁西北风情的回族花儿和口弦。“回族花儿”，是流传于我国西北地区的一种独具风采的高腔山歌，曲调高亢悠扬，歌词淳朴清新。“口弦”，又叫“口儿”，是宁夏回族妇女喜爱的一种小型弹拨乐器，演奏的曲调悦耳动听，曲调比较固定，有“廊檐滴水”、“骆驼铃”、“珍珠倒卷帘”等口弦令。可在当地剧院或有关娱乐场所，或海宝塔（每逢农历初一和十五），欣赏到此类精彩节目。

　　吃喝银川

　　银川回族人口虽然只占18%，但是银川街头的清真餐馆却占了近三分之二。过去以解放西街上的迎宾楼清真饭店口碑最好，现在嘛，看着有些档次的都差不到哪去。推荐逛逛银川新华街的夜景，吃吃沿街小摊的烤串，也可以领略一下银川的夜色。建议试试银川肉夹馍，与西北地区流行的肉夹馍有很大区别。用炒锅将青菜羊肉丁炒熟夹入烧饼中，味道很好。还有烤全羊、手抓羊肉、羊杂碎、羊肉泡馍、各种面食、特色火锅等等。

　　推荐餐馆

　　仙鹤楼中华老字号，西北口味浓烈。

　　?人均70元?兴庆区新华街204号（近中山南街）

　　?0951-6091844

　　国强手抓锦泰店吃手抓的好地方，那个鲜美、嫩滑，蘸着醋蒜汁儿吃，不油不腻，唇齿留香。?

　　人均65元?兴庆区凤凰北街580号

　　?0951-5036220

　　孟记小吃去孟记必点高旦凉皮，口感筋道，味道超棒；灰豆子也是强烈推荐，刚入口有点酸，但回味起来却很甜。

　　?人均17元?

　　银川市兴庆区文化东街老二中旁

　　购物银川

　　推荐购物银川卖特产的小店多得是，但还是去南门地下的北京华联超市去买吧，便宜，还有保证！商场购物就在老区步行街上就可以了；新华百货基本上已经垄断银川的百货业了。宁夏五宝 即红枸杞、黄甘草、贺兰石、白滩羊皮、黑发菜，其中甘草、发菜为草原野生特产，近年由于过度采挖导致植被破坏，政府已经明令禁止挖掘。为了少一点沙化的土地，少一些无知的破坏，希望你能理解并拒绝购买私人盗采的黑黄两宝。

　　tips：

　　?1.红色的枸杞子：是枸杞的果实，具有生精益气，补肾润肺，明目祛风等功效，既是质地上乘的中草药，又是强身健体的滋补良品。宁夏中卫地区黄河灌区所生产的枸杞质量最佳，在宁夏各城市均可以买到。如果你到宁夏来，千万别忘了带点回去孝敬父母，赠送亲朋。

　　2.贺兰石：出产于贺兰山脉笔架山一带，以绿色、紫色的单色为主，如果绿中有紫、紫中带绿被称为“三彩”，而极少数中杂有褐色斑纹则是贺兰石中的佳品，不过随着现在科学技术的进步，仿制的可能也就大多了。

　　3.滩羊皮：白色的滩羊皮，滩羊的产地很广，甘肃、陕西、内蒙古等部分地区均有蓄养，但是宁夏所产滩羊皮品质最好。出生1个月左右的滩羊皮叫做二毛皮，取自“儿毛皮”的谐音。其毛色纯正，轻盈保暖的品质使其成为裘皮中的上品。

　　住在银川

　　银川消费水平的平易近人，会让来自大城市的旅游者大跌眼镜，所以，用不着担心在这里找不到价格便宜而又舒适的住处。

　　推荐住宿

　　新华饭店?大标准间190元；小标准间150元?新华东街203号

　　?0951-6031353

　　银川玉皇阁酒店?大标准间268元；小标准间238元?兴庆区玉皇阁北街8号

　　?0951-6090666

　　银川周边游

　　

　　【平罗沙湖】

　　平罗沙湖★★★★?

　　沙湖位于银川市北56公里，面积7.32平方公里，是宁夏的第一大淡水湖，相当于一个半西湖大小。沙湖是全国35个王牌景点之一，滑沙、水上滑梯、各种式样的游船快艇、浴场设施完善。可以先乘船登沙洲玩耍，然后随便搭1班返回大门的船回来即可。如果兴致好，还可以在这里露营烧烤，月明之夜，沙洲碧波别是一番滋味。

　　沙湖还盛产各种鱼，在湖南岸的水族馆里，可以看到几十种珍稀鱼类。湖西四周有滑沙、骑驼、骑马、游泳、垂钓、滑翔、沙滩排球、足球等游乐设施，还有旅游飞机空中观光节目。

　　?门票80元，船票80元，快艇100元。?

　　银川旅游汽车站有到沙湖的专线车，票价15元，车程1小时左右。

　　?0952-6684025

　　水产品

　　沙湖的水产品极为丰富，其中沙湖大鱼头最为出名，不妨在当地品尝。

　　水洞沟遗址★★★★?

　　是目前中国发现的材料最丰富的旧石器时代晚期遗址之一。它的发掘表明：早在三万多年前的旧石器时代就有人类在此生息。水洞沟景区内有两个湖分别为：红山湖和鸳鸯湖，可以坐船游长城。据宁夏文物考古专家许成称，该遗址为明长城屯兵的城堡，是宁夏发现的保存较完整的古长城立体军事防御遗址。

　　

　　60元，学生半价。

　　?由银川从银青高速出发，经过黄河大桥至临河收费站，上银青高速辅道直达。?在银川南门汽车站乘银川到鄂前旗、中心区、磁窑堡、大水坑等方向的车辆。

　　?0951-5014338/5055816

　　?8：00～18：00

　　?新景点：“张小三店”和“藏兵洞”两大新景正式向游客开放，特别是冬暖夏凉，如同地下迷宫的明代藏兵洞，让游客过了一把探密寻宝的“瘾”。

　　贺兰山★★★★★?

　　银川西50公里左右为贺兰山山脉，东北西南走向，以贺兰山为界西为内蒙古，东为宁夏，绵延200余公里，宽15～60公里，主峰敖包圪塔（俗称沙锅洲），海拔3556米，与银川平原落差2000余米。其中常规线路包括西夏王陵、贺兰口岩画、苏峪口风景区、镇北堡西部影城。因为几个景点同在银川西侧贺兰山沿线，所以一般作为包车一日游基本线路，是银川旅游亮点。

　　?贺兰口

　　贺兰口是攀登贺兰山主峰的进山路径之一，此信息提供给有足够经验者。当地人称从该口进入深山中有大量散落岩画，进山处有水源。银川汽车站有发往贺兰山方向的班车。

　　西夏王陵★★★★?

　　被认为是“东方的金字塔”，坐落在银川市西郊贺兰山东麓，距市区约35公里，是西夏历代帝王陵墓所在地。陵区南北长10公里，东西宽4公里，里边分布着九座帝王陵和140多座王公大臣的殉葬墓。现残存的陵台高20余米，为土黄色窝头状巨大建筑，长40余米的墓穴通道仿佛龙脊深入地下。蒙古军队焚烧了陵台上的木檐结构，岁月填埋了墓道。只剩下苍茫大地上一座座孤零零的金字塔，在贺兰山脚下暗自凄凉。

　　

　　【西夏王陵】

　　?60元

　　?先从市区乘2路、4路、18路公交车到火车站，然后包车前去，约30元。银川旅游汽车站（北门汽车站）每天有车发往西夏王陵，发车时间为8：30、9：30，返回时间为13：30、15：30，票价9元，行程约70分钟。从银川新月广场搭乘公交旅游专线（游一）至西夏王陵。

　　?0951-6119590?

　　博物馆和蜡像馆

　　王陵东北侧修建了巨大的博物馆和蜡像馆，可以在这里深入地了解西夏的文化和历史，以及西夏的崛起和覆灭。

　　马兰花大草原★★★★?

　　每年的4月底到5月初，马兰花大草原上的上万亩马兰花傲然怒放，漫无边际的戈壁滩被浓浓的紫色装点着，渲染出奇妙的景色。夏季是牛羊肥美、牧草茂盛的时节，也是马兰花草原最美的时候。单单是为了眼前的奇特美景，也值得一去。

　　

　　?

　　银川市陶乐县陶乐月牙湖一带?市内没有直达景区的公交车，可乘坐当地出租车或包车前往景区

　　贺兰口岩画★★★★?

　　方圆0.38平方公里内有数百幅原始岩画，有的面目狰狞，有的怪异有趣，至今尚不能断定所刻年代，其中北侧半山腰处的太阳神像为代表作。

　　?60元?

　　乘坐旅游2路可以直接到达景区。

　　镇北堡西部影城★★★★★?

　　镇北堡西部影城距华夏珍奇艺术城仅两公里。原为西部荒漠废弃的明代古堡，周围名胜古迹众多。该影视城现已拍摄了包括《红高粱》、《东邪西毒》、《大话西游》、《新龙门客栈》在内的数十部影视剧。?

　　100元?

　　市内可先乘坐1、101、102路等公交车到火车站，在火车站转乘303路公交车直达影视城。

　　0951-2136068

　　新开放景点

　　镇北堡西部影城新建的镇北堡展厅和“遗址廊”正式向游客开放。

　　

　　滚钟口★★★★?

　　位于贺兰山东麓，曾是李元昊的行宫和民国期间宁夏军阀马鸿逵的避暑山庄，现为贺兰山著名的风景游览区。

　　?20元?

　　从银川汽车站搭乘至贺兰山东麓方向的班车。

　　神马自助游开通原创功能咯！

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