以避暑之名，自驾西藏游

　　高考考完了；中考考完了；各个年级的期末考也考完了……在这流火的七月，暑假正式宣告来临。高温酷暑再没有忍耐的理由，自驾西藏吧，全民总动员，避暑去！

　　或许你携手亲密的爱人；或许你带着年老的父母；或许你牵着懵懂的孩子……whatever，到米林来吧，这座隐于藏东南的诗意小城，安坐云端，静观众生相。在这个夏日，温柔地敞开怀抱，安抚一颗颗浮躁的心灵，让游子们尽享米林夏日的清悠与宁静。

　　安老｜原生态藏地仙境，成就一个神仙梦

　　我们的父母，辛苦了大半辈子，操持完儿女的事，又接手孙子辈。暑假来了，也正好是他们可以好好放松一下的时候。号称“藏地药王谷”的南伊沟，是最适宜他们的地方。

　　距米林县城不远，就是南伊沟景区，这里号称“藏地药王谷”、“地球上最高的绿色秘境”。一阵风过，天边牧场的草随风摇摆，连绵不断，似绿浪起伏。更美的是到处开满了各色不知名的小野花，远远望去，像碧绿的大地毯上绣着五彩花朵，轻轻流入云际。这是南伊沟最美好的季节，随时可以看见南伊河翻腾的身影，河水撞击岩石的声响弥漫在山谷之中，为这幽静的世界增添了无限生机。走到水边，掬一捧南伊河水，冰凉浸骨，清澈无尘。

　　清晨时分，薄雾微笼的这一片天地似梦似幻，如入仙境。深呼吸，这清新的空气好似带着一丝甘甜，沁人心脾。当夜幕降临时，在万籁俱寂的夜里，又可与星空私语。在这样的环境中，惟有放松与闲适。吐纳之间，吸天地之精华，日月之灵气，真似神仙一般。

　　扎贡沟是南伊沟东边的一条侧沟，与南伊沟一岭之隔。在扎贡沟的密林中，潜藏着无数的宝贝，那就是藏药！传说扎贡沟是1300多年前藏药始祖宇妥?云丹贡布炼丹、授徒所在。这里分布着贝母、虫草、天麻、红景天、三七、雪莲花等藏药材3000多种，是神秘藏医药文化的重要发源地。注重养生的老人家一定会爱死这个地方的！正是许多藏药采挖的时节，跟着当地的珞巴小伙一起上山，过一把采藏药的瘾吧！

　　除了与藏药的亲密接触，你还可以为老人家安排一次温泉之旅。从派镇出发，经过格嘎村，有一处纯天然的露天温泉——格嘎温泉，就在神山南迦巴瓦之下，在晴朗的天气，躺在温泉里抬头就能看见中国最美的雪山。温泉现有泉眼7处，有四个不同功能的泉眼，含有多种微量元素和矿物质，能够治疗多种疾病。实在是老人家调理身体的好去处。

　　亲子｜许你一个快乐而有趣的夏令营

　　在城市里长大的孩子，大都没有去过森林，没有见过生长的蘑菇和天上的大鸟；长期生活在雾霾之下，抬头看不见满天繁星；街道闷热难耐，只能待在空调房里。可是在夏季的米林，却有机会，你和孩子一起在雅鲁藏布大峡谷仙境般的森林里漫步，认识花鸟鱼虫，露宿野外草场看星空；也可以访问藏族人家，和当地人家一起打酥油茶吃藏餐，跳锅庄做手工，听他们说西藏本地的神话传说；可以一家人一起徒步骑行，了解户外生存知识，学会识别大自然发出的信号；兴致来了，还可以邀上藏族的小朋友们，一起骑马或是在草间踢一场足球，多么惬意的一个假期！

　　或者，你可以把你的孩子交给TBIS的夏令营。TBIS是西藏生物影像调查机构的英文简称，他们主要通过影像手段记录西藏的生物多样性资源，为濒危的动、植物留下宝贵的影像资料。

　　TBIS夏令营的宗旨就在于，鼓励青少年走进大自然，通过与自然环境的接触，直接到自然界去观察和探索；感受自然界的美丽与奥妙，激发对自然界周围事物的好奇心和探究欲望；培养喜欢动植物、亲近大自然、关心周围环境的积极情感。

　　出发之前，小朋友们会先进行考察成果分享课、摄影课、户外活动基础知识课、人类学田野调查法等理论课程的简单培训。之后将开始三天两夜的那拉错生物考察的徒步实践课程。

　　我们从派镇出发，经过三天的徒步，穿过密林，走过草地，翻越山峰，到达海拔4300米的天脉神湖那拉措，一路历尽高山冰川、湖泊、苔原与流石滩等多种地貌。神湖那拉措位于南迦巴瓦雪山西边，传说是南迦巴瓦的两滴泪，一直神秘地典藏于南迦巴瓦和多雄拉雪山之间的深山峡谷之中，就像是碧玉或蓝宝石，洁净、秀丽，精巧地镶嵌于花丛中，让人为之目眩神迷。

　　更重要的是，孩子们会认识很多奇异的动、植物朋友，绿绒蒿、塔黄、白唇鹿、蓝大翅鸲等等，它们不再是纸上跳动的文字，而是鲜活的生命。我想激发爱，才会有源于爱的保护吧。于孩子们而言，这次有意义的旅程定将铭记终生。

　　绿绒蒿

　　塔黄

　　爱你｜山水为证，日月可鉴

　　夏日，雅鲁藏布大峡谷处处都披满了绿色，徜徉其中，完全是一次洗眼、洗心、洗肺之旅。正是雨季，忽而一阵雨至，匆匆来又匆匆停，抬眼望天边，雨后初霁，果然有彩虹。此时此刻，你与最爱的人携手坐船领略“极地天河”雅鲁藏布江的风采，此情此景，惟有双手合十，向上天许愿一生一世。

　　在雅鲁藏布大峡谷景区内，派镇前行5公里左右，有一棵名为“情比石坚”的桃树，它代表了爱情的坚贞。传说相爱的人沿顺时针方向绕此树转三圈，便可携手幸福一生。一定不要错过哦。

　　高耸的南迦巴瓦带给我们许多神奇的传说，神秘的她终年积雪、云雾缭绕，使常人难以窥其真容，由此也吸引了地理学家的关注和众多的摄影爱好者，期翼用各自的方式揭开南迦巴瓦神秘的面纱，还世人一个中国最美雪山的真相。

　　皮特?亚当斯曾经说过：“伟大的作品，最重要的是情深，不是景深。当我们都渐渐的老去，是否还能搀扶着一起去看海。”此处，我想将“看海”换作“观山”——情深的我们，能否一起守望一次南迦巴瓦的云开，甚至是日照金山。

　　南迦巴瓦，这座雄伟的雪峰被《中国国家地理》杂志评为“中国最美的山峰”，长峰直入云霄，天下间需有人缘才能得此一见。或者到索松村等候一次日出，看山体到山尖一点一点被点亮，那样震撼的日照金山，何等神圣，何等壮观。当整个天地被点亮，整个河谷瞬间充满生机，天空更显湛蓝，雅鲁藏布江奔腾而去，整个画面大气磅礴，令人为之咋舌。

　　也许，你们的生活里依然会有一地鸡毛，但与亘古之天地相比，又算得了什么？山水为证，日月可鉴，在高原之上，在峡谷之内，一起领略过最神奇景观的震撼，足以秒杀一切琐碎。

　　当然，除了大震撼，你们也可以在这个清凉舒爽的仙境，观星观花观山观云，看松茸生长，看经幡飘扬，看牧羊人赶羊前去轻轻荡起薄尘，听藏族姑娘在峡谷深处唱歌声音悠扬。这种种的小确幸，相信定会为你们的爱情增色不少。

　　七月流火，米林却清爽怡人，带着你的父母、你的孩子、你的爱人，来一次完美的避暑之旅吧。

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