谁说辞职才能去西藏？教你一周打个来回！

　　雄奇壮观的布达拉宫、日日被信徒膜拜的大昭寺、热闹的八廓街、世界第一高峰珠穆朗玛、圣湖纳木错、神山冈仁波齐......所有的一切，使西藏成为独一无二的旅游胜地，对于许多旅游者，前往西藏旅游是其他任何地方都无可替代的。

　　这片土地的山水与之人们的宗教信仰让西藏赋予了神秘的色彩，所有的人向往这里，人们想去接触它，了解它，融入它本次行程给准备的总计约8天的时间。由于时间较短，不建议去林芝游玩，推荐了山南的桑耶寺来替代。另外，拉萨、日喀则、纳木措都是最经典的行程。

　　【 DAY 1 】第一天从成都出发，晚上才能到达拉萨，建议在安顿好住宿后去布达拉宫广场拍摄夜景（就是人名币五十元的背面）

　　【 DAY 2 】第二天早上去布达拉宫排队领明天的预约券，之后去西藏博物馆和罗布林卡参观。傍晚在药王山观景台拍摄夕阳下的布达拉宫。

— 西藏博物馆 —

建议游玩时间2-3小时

　　西藏博物馆有很多精美的藏品，很有地方特色，而且是免费开放的

　　西藏博物馆具有鲜明的藏族传统建筑艺术特点，同时又深刻体现了现代建筑的实用特点和艺术神韵，熔载出自己独具的建筑风格，令人叹为观止。▲距离：460米 时间：步行约6分钟▼

— 罗布林卡 —

建议游玩时间3-4小时

　　罗布林卡俗称拉萨的颐和园，位于拉萨的西郊，是历代达赖喇嘛的夏宫，是朝拜、体闲度假、观赏考察藏式宫殿建筑的场所。

　　▲两地距离：2.7公里 时间：公交约30分钟▼

— 药王山 —

建议游玩时间2-3小时

　　藏名“夹波日”，意为“山角之山”，在布达拉宫右侧，海拔3725米。因与布达拉宫咫尺相对，其半山腰是拍摄布达拉宫最好角度的所在地。

　　每到一个重要的宗教节日，药王山的转经路上，人潮涌动，焚香祈祷，叩头膜拜把信徒们的内心祈盼倾至这佛光四溢的神山上。

　　【 DAY 3 】第三天今天上午游览布达拉宫，下午去参观，之后一直到晚上都可以在八角街逛街

— 布达拉宫 —

建议游玩时间4-5小时

　　拿着昨天的预约券去参观布达拉宫，里面有历世达赖的灵塔，3000多吨黄金铸造的灵塔镶嵌满了宝石，非常壮观。

　　布达拉宫被称为“世界屋脊明珠”，它是拉萨乃至青藏高原的标志，也是西藏曾经的政权中心。

— 大昭寺 —

　　建议游玩时间2-3小时大昭寺是西藏最著名的寺庙，门口有很多磕长头朝圣的藏民。

　　大昭寺位于拉萨市中心，又名“祖拉康”、“觉康”（藏语意为佛殿）。

　　碉楼、雕梁则是西藏样式，主殿二、三层檐下排列成行的103个木雕伏兽和人面狮身，又呈现尼泊尔和印度的风格特点。

　　▲两地距离：270米 时间：步行约4分钟▼

— 八角街 —

建议游玩时间3-4小时

　　八角街有很多当地特色的工艺品，可以顺时针绕着逛一两圈。 八角街呈圆形，仿佛是一座巨大的时钟，辉煌壮丽的大昭寺就是钟轴

　　工艺品、首饰这些东西八角街上遍街都是，良莠不齐，也有很多是内地制造拿到西藏当成旅游纪念品销售的，这个就建议你不要计较那么多了，如果有“一见钟情”的，喜欢就买下吧，不过别忘了砍价，普通一点的手链等小物品几元钱就能买到了。

　　▲两地距离：360米 时间：步行约5分钟

— 玛吉阿米 —

　　八角街的玛吉阿米是一家传奇的餐厅，传说这里是仓央嘉措和请人玛吉阿米曾经约会的地方

　　【 DAY 4 】今天早上坐火车到日喀则市，中午抵达后参观扎什伦布寺，下午火车回拉萨。

— 扎什伦布寺 —

建议游玩时间3小时

　　扎寺是西藏的重点寺庙之一，班禅的灵塔就在这里。扎什伦布寺堪称和大昭寺齐名，非常值得一去

— 喜格孜步行街 —

　　扎什伦布寺边上的步行街，离开扎什伦布寺后可以去逛一下

　　【 DAY 5 】第五天早上坐大巴前往桑耶镇游览桑耶寺。到了桑耶镇后，记得先去汽车站预定好明天去青朴修行地的车票

— 桑耶寺 —

　　桑耶寺位于山南地区扎囊县雅鲁藏布江北岸桑耶乡的哈布山下，周围河渠索绕，树木葱茂，密集成林。桑耶寺自创建至今己有一千多年的历史，它是藏族文物古迹中历史最悠久的著名寺院，是吐蕃时期最宏伟、最壮丽的建筑。

　　进寺免费，主寺乌策大殿40元建议住宿区域：扎囊县拉萨东郊汽车站有开往桑耶的班车，具体时间和发车地点每年会有变化，建议和旅馆老板打听

　　【 DAY 6 】第六天前往青朴修行地，最好提前一天在桑耶镇的汽车站买好票，今天清早天不亮就要出发，游玩一整天。晚上赶末班车回拉萨。记得车票要在桑耶汽车站订好。

— 青朴 —

　　今天清早从汽车站坐车前往青朴修行地，可以看到很多修行者的洞穴和莲花生大士的神迹，还有神圣的泉水。青朴修行地类似终南山，有很多隐士在这里修行。山顶有莲花生庙，僧人有时候会送给你糌粑。

　　【 DAY 7 】今天游玩纳木错，今天最好能在当地跟团走，清早出发去纳木措，预计夜晚能回来。纳木措的团建议在拉萨的几天就提前预定好。一般是清早6天出发，晚上5天左右回到拉萨。纳木错海拔比较高，建议最后一天去，并考虑带上氧气和足够的御寒衣物。

— 纳木措 —

建议游玩时间6-8小时

　　纳木错是藏区最美的湖之一，但是由于海拔较高，比较寒冷。即使是夏天也要注意御寒。

　　特别注意的是，纳木错的海拔高容易高原反应，所以务必放在最后一天，以便有足够的时间适应高原气候。如果有比较严重的高原反应，建议还是不要去纳木错了。

　　【 DAY 8 】玩了那么多天，终于要进入疲劳期了吧~所以今天的安排比较轻松，上午可以在仓姑寺茶馆喝一壶甜茶或酥油茶，午饭后启程去火车站吧~

— 仓姑寺茶馆 —

　　仓姑寺茶馆是拉萨非常地道的老茶馆，当地人很多都喜欢在这里喝茶聊天。如果觉得酥油茶喝不惯，这里的甜茶绝对会让你喜欢的~

　　特色菜：甜茶,藏面,藏包子,素包子,酥油茶,牛肉面,牛肉饺子

　　地址：林廓南路中段

　　拉萨的消费相对成都较高，一方面是景区原因，另一方面是交通原因。许多藏民家里的吃的会比一些饭店还更贵。住的地方推荐去找民宿（青年旅馆比较坑，酒店消费太高）一般100以内就能住到不错的住宿。去西藏注意防晒哟，不要白着进藏，红的发黑再出来哦~

　　来源于微信订阅号：大成都（微信号 dachengdu），成都最大的微生活信息分享平台，在成都，请关注大成都。

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