丽江旅游之雨崩四季、朝圣梅里—美图、攻略

　　心中的日月

　　——朝圣梅里，天堂雨崩

　　这里让我相信，原来世界上真有天堂。

　　——詹姆斯 · 希尔顿

　　在这美丽圣洁的雪山脚下，有一个美得让人窒息的藏族小村庄—雨崩！雨崩是藏语“经书”的意思，这里四面群山簇拥，因其地理环境独特，所以人烟稀少，全村只有200多个人，仅通过一条马道与外界相连，外来者只有徙步或骑马进来。而徙步进来的山路约有20公里，中间还要翻越海拨3800米的垭口，穿越遮天蔽日原始森林，徒步6-8个小时才能到达。但当所有人见到这个被雪山环绕如梦如幻的美丽小村庄时，便觉得这里才是真正与隔绝的世外桃源。

　　每个人心中都有一个不一样的香格里拉，看完詹姆斯 · 希尔顿的小说《消失的地平线》后，我想应该就会有想去寻找自己心中的香格里拉冲动，让有缘人一起“朝圣梅里，徒步雨崩”吧，更多详细资讯可以加企鹅群543546616了解（丽江旅游攻略），期待有缘、期待你的加入。

　　

　　雨崩在四季有着不同的绝美风光

　　

　　月光倾城

　　

　　带上虔诚出发吧

　　

　　春

　　

　　夏

　　

　　秋

　　

　　冬

　　一、梅里雪山

　　梅里雪山在藏民心中是一座圣山，藏语中称为“阿瓦卡瓦格博”就是爷爷的意思。早在30年代美国学者就称赞卡瓦格博峰是“世界最美之山”。

　　游玩时间安排：4-5天

　　最佳旅游季节：冬春

　　

　　最佳行程安排：

　　D1：丽江→雄古观景台→长江第一湾→虎跳峡→彝族村寨→小中甸牧场→独克宗古城（龟山公园）→藏民家访 宿香格里拉

　　D2：香格里拉→伊拉草原（纳帕海）→月亮湾→白马雪山垭口→迎宾十三塔→观梅里雪山晚霞→飞来寺 宿飞来寺

　　D3：飞来寺→日照金山→徒步明永冰川→奔子栏→香格里拉 宿香格里拉

　　D4：香格里拉→松赞林寺→（普达措国家公园）→丽江 宿丽江

　　住宿推荐：飞来寺观景酒店

　　美食推荐：酥油茶、糌粑、青稞酒、琵琶肉、藏式糕点、罐罐茶、木茶桶、牦牛肉、藏香鸡

　　娱乐导向：数星星

　　

　　关于天气：该地区的地势为北高南低，河谷向南敞开，气流可溯谷而上，受季风影响大，干湿季节分明。由于垂直气候明显，梅里的气候变幻无常，雪雨阴晴全在瞬息之间。雨季一般在7–8月间，一月，白天7–12度，晚上零下2–5度。11月–3月，天气非常晴朗。冬天会有几天下雪，可能导致车辆无法通行，故冬天去的游客可提前打电话向当地飞来寺梅里往事咨询天气情况，0887–8416617。

　　

　　梅里雪山：感受冰川的奇美，享受无与伦比的美景。

　　飞来寺： 观看梅里“日照金山”的最好位置，景色非常壮观。

　　卡瓦格博：梅里雪山的主峰，藏语意为：峡谷中险峻的白色雪峰，海拔6740米，是云南省第一高峰，相传为藏传佛教宁玛派分支伽居巴的保护神，位居藏区八大神山之首。梅里雪山海拔6000米以上的山峰有13座，簇拥在主峰卡瓦格博的周围，俗称太子十三峰。其著名的“日照金山”是很多背包客梦寐以求难得一见的胜景。

　　明永冰川：明永冰川是云南省最大、最长和末端海拔最低的山谷冰川，远远看去整个冰川如一条银龙从天而降，直扑澜沧江边。登上冰川观景台，可近距离感受冰川和卡瓦格博的壮美。

　　

　　交通方式：

　　a、客车丽江至中甸（香格里拉）为200公里，每天7：00–15：00发3–5班车。中甸（香格里拉）至德钦为184公里每天7：20；8：20；9：20；12：00，5小时。德钦客运站班次表（班次随季节有变化，可打德钦客运站电话查询0887–8413129）

　　b、跟纯玩团。这个不用多说了吧？跟团不想受气就选择纯玩团呗。学会核算成本，网上可以查到各项费用，团费低于成本价的，请不要报。古城满街都是六七百的梅里雪山4日游，还标榜纯玩，真是没脸没皮。

　　

　　c、包车（拼车）。如果人数够多，包车很划算的，师傅开车全程跟随，随玩随停，自由、深度、尽兴。人数不够就自己在网上或在客栈约伴，一起拼车，大家AA平摊车费，价格和玩法、效果跟包车一样，这，才叫拼车。

　　注意事项：千万不要理睬路边拉客的！容易遇到黑车司机或旅游陷阱，后患无穷！更不要被低价的“包车”、“拼车”诱惑，有的会推荐消费、有的路上会加钱、有的只是接送，中间不跟随，要用车还得加钱，甚至第二天第三天会换车换师傅，选择正规的旅游公司包车。队友很重要，网上结伴同游须谨慎，最好是和自己熟悉的朋友一起出来玩。包车，拼车是全程跟随的，在路线范围内，游客自由支配车子。

　　

　　二、不去天堂就去雨崩，深度挑战自己，灵魂洗涤徒步六日游

　　一个神奇美丽的地方，行走其间让人有旷世桃源之感。位于梅里雪山背面的雨崩村四面群簇拥，因其地理环境独特，所以人烟稀少，全村只有20几户人家，仅通过一条驿道与外界相通。雨崩村有上下村之分，上村可以通往攀登卡瓦格博的中日联合登山大本营，而下村通往雨崩神瀑，沿途可以看到古篆天书、五树同根的奇景。

　　因目前没通公路，进入雨崩，一般过澜苍江开车到西当村就只能徒步了。不过雨崩村位于梅里雪山的五子峰脚下，景色优美，民风淳朴，是名副其实的世外桃源。不怕辛苦的话很值得一 去。

　　游玩时间安排：4-5天

　　最佳旅游季节：冬春

　　

　　最佳行程安排

　　D1：丽江→长江第一湾→金沙江沿途田园风光→奔子栏→金沙江月亮河→翻越白马雪山丫口（4292米）→十三迎宾塔→飞来寺

　　D2：早上观看“日照金山”美景（飞来寺观景台）→（驱车2小时左右）西当村→（徒步5小时左右）上雨崩

　　D3：上雨崩→那宗拉丫口（2小时）→大本营→冰湖（2小时左右）→上雨崩

　　D4：下雨崩→神瀑→西当村（3-4小时）→澜沧江大桥→飞来寺

　　D5：飞来寺→白马雪山丫口（海拔4292）→伊拉草原（纳帕海）→独克宗月古城（龟山公园大转经筒）

　　D6：香格里拉→松赞林寺→小中甸牧场→中虎跳峡→丽江 宿丽江

　　美食推荐：酥油茶、糌粑、青稞酒、琵琶肉、藏式糕点、罐罐茶、木茶桶、牦牛肉

　　

　　交通方式：

　　a、客车丽江至中甸（香格里拉）为200公里，每天7：00–15：00发3–5班车。中甸（香格里拉）至德钦为184公里每天7：20；8：20；9：20；12：00，5小时。德钦客运站班次表（班次随季节有变化，可打德钦客运站电话查询0887–8413129）

　　b、包车（拼车）。如果人数够多，包车很划算的，师傅开车全程跟随，随玩随停，自由、深度、尽兴。人数不够就自己在网上或在客栈约伴，一起拼车，大家AA平摊车费，价格和玩法、效果跟包车一样，这，才叫拼车。

　　注意事项：千万不要理睬路边拉客的！容易遇到黑车司机或旅游陷阱，后患无穷！

　　

　　住宿推荐：

　　上雨崩:阿茸老师家 雨崩上村村长家(农布兄弟客栈) 徒步者之家（上下雨崩村之间）下村的神瀑客栈，人气最旺，离神瀑最近。雨崩下村农布兄弟客栈 崩现有十几家家庭客栈,住宿费用在60~80元/人 ，基本上都是普间，没有独立卫生间。

　　美食推荐：青稞酒、酥油茶、糌粑、土鸡、野生菌、牦牛肉

　　娱乐导向：寂静的夜，来一壶青梅煮酒，思考人生，畅谈理想。

　　关于天气：雨崩位于雪山脚下,气候多变。雨崩的全年气温一般都在20度左右，早晚温差在10度左右，早晚还是有点凉的，建议还是带好外套和雨伞。防晒霜也一定要记得哦，因为云南地处高原，紫外线比较强的，不然几天就会被晒黑的。

　　

　　三、雨崩，梅里雪山游玩注意事项：

　　1、除了红景天外，到云南可以找当地的豆腐、豆腐花吃，可以辅助适应高原（云南亲戚给的土方法），当然，酥油茶必然是缓解高原反应的神器。

　　2、雨崩如果下雨了，那到达目的地的时间可以顺延1-2个小时，对于神瀑特别管用。

　　3、如果你问当地人到达某处要多久，他们回答的是当地人健步如飞的时间，千万别当一回事。

　　4、大部分旅游攻略大部分写的景点时长都是以徒步者之家客栈为起点，因为徒步者之家在上下雨崩村的中间，离各个景点的位置较佳。以旅游攻略时间为准，如果你住在上雨崩，那去神瀑普通人要外加1-2个小时，去冰湖可以相应节省1个多小时。

　　5、选一个负责的好领队很重要，一个好的户外俱乐部更重要。

　　6、如果感冒了，建议放弃接下来的徒步行程，情况良好可以选择骑骡子（旺季价格伤不起）。

　　旺季骑骡子，西当到雨崩全程275元，雨崩到西当305元，神瀑山脚来回405元，大本营来回480元（上雨崩出发的价格，部分路要自己走），小背包外加30-60元不等，大包要另外租一头骡子（坑爹）。另外，西当出发租骡子限重180斤，雨崩出发租骡子限重150斤，超了一些就得加钱，根本就不统一，乱套了。

　　7、尽量避开雨季出行，我这是假期原因没办法，下雨云雾很大，风景也受到一定影响，而且最好要避开旺季出行，这样就可以完全不用报团，自己解决衣食住

　　8、引樵夫大叔的总结：估计搞供电的人最没有艺术细胞，多少角度都被电缆线破坏了。雨崩已经步入商业化进程，都是电线杆，实在让我们这些色友大呼坑爹，建议要去雨崩趁早。

　　9、关于梅里雪山卡瓦格博主峰，金顶（日照金山）那是给有缘人的，看不到不要紧，能看到主峰的全貌运气就真的非常好了（一个领队是香格里拉人，看到主峰就已经手舞足蹈了），有时候10多天主峰都在云雾里。

　　10、雨崩骑骡子有猫腻，建议最好骑全程，特别是西当温泉-垭口，这里一些没良心的西当人会直接送你到垭口起点（起点离真正的垭口还要走半个小时），然后就说垭口到了，扔下你就走人了。

　　11、不要相信那里的人的保证或者承诺，真的，那里的人大部分没你想象的一样。特别是约骡子，基本会比约定好的时间晚2个小时左右。

　　12、晕车者，谨慎出行，我怀疑吃多少都能车震吐出来，路的确不好走，不过我们这路人马没有一个晕车。

　　13、女生一定要带把伞，为什么呢？因为徒步想上厕所的时候，就拿伞撑开挡着，明白了么

　　14、雨崩的垃圾筐已经换成新版绿色的了（没编号），之前旧式编号的箩筐没有了，有点没意思，至少不能看着编号，感觉自己越来越接近雨崩。

　　

　　出发准备：

　　药品类（因人而异，并不都是必需品，以下物品此行只有贴膏没用，其余都用上了，出来江湖走，那能不挨刀）

　　食物类（因人而异，注意重量，巧克力是能量神器，方便面浪费空间，建议去当地再购买）：

　　士力架巧克力、散装巧克力、果真维C冲剂、鸡肉肠。就带了那么多，压缩饼干、户外罐头之类也是因人而异。

　　可能大家觉得不卫生，但是户外徒步一般都是一套衣物穿到底，所以功能性的户外衣物很重要，包括防臭、防风、防水、排汗、保暖等。我此行因为夹杂着旅游，衣物已经算超量了。

　　背包：牌子并不是最重要的，选择适合自己的背负系统和容量的背包才最重要。

　　鞋：要在雨崩原“屎”的路上自由穿行，中高帮防水鞋绝对是第一首选。

　　

　　功能性打底内衣裤一套：打底衣物主要负责排汗，汗排不出来就容易感冒，感冒在高原是可以致命的（高原肺水肿），推荐PatagoniaCapilene3或Stoicbreathe防臭排汗保暖速干

　　冲锋衣裤一套：雨季，肯定要带，结果真的一直下雨，穿雨衣的可以忽略，但是穿雨衣外面在下雨，里面也在下雨，很难受。

　　软壳衣裤一套：不下雨户外衣物的首选，保暖、防风、透气、速干。

　　抓绒衣裤一套：中层保暖，不徒步的时候可以穿。

　　登山杖×２（建议两根）、头巾、户外眼镜、逃生绳、水袋、移动电源等。

　　

　　雨崩饮食消费：

　　早餐基本是炒饭或者番茄鸡蛋面，都是10块，当然还有酥油茶（小壶15元）和大饼（7元一个，撑死你）

　　普通的矿泉水5块一瓶，香格里拉是2块

　　雨衣要15块，所以没带冲锋衣的朋友记得雨衣一定要带

　　炒菜的话，基本是肉30元一碟，青菜10元，汤这个论大小可以讲价

　　推荐那里的猪肉炒土豆，猪肉都是黑藏猪，土豆都是紫心土豆，真的是人间美味，一定要品尝。

　　炒耗牛肉也是30元

　　耗牛肉汤就略贵，而且感觉份量少。

　　

　　第一篇 春——《盎然苍翠》

　　这是雪山脚下的世外桃源雨崩下村，宁静的雨崩下村象一个等边三角型，被郁郁葱葱的山谷所簇拥，村子绿色青稞地中错落有致的点缀着几栋藏式民居，在圣洁的雪山下，美丽的雨崩村显得是那样的宁静、安祥、又充满着梦幻的感觉!本文由云行户外俱乐部编辑整理，文中图片均为活动中领队拍摄实景风光图片。

　　

　　这是另一座雪山脚下的雨崩上村，在陡峭的山涯下白色的藏式民居由上至下排列着，这个美丽的小村庄就象位于梦幻的童话世界中，美丽而神秘。

　　

　　雨崩村因充沛的降雨量及特殊的地理环境和气候条件，植物的生态长势茂密而又奇异，到了春天更是一派郁郁葱葱、生机盎然的景像，远处的U型山谷，便是神女峰和五冠峰的山脚下，具有浓厚宗教色彩的神瀑就在那终年不化的冰川下！

　　

　　

　　随着太阳的升起，一道明艳的朝阳照亮了翠绿青稞地，绿黄相间的青稞在朝阳下形成层次分明的美丽光影！

　　

　　这些高大挺拨的大树是高原特有的树种冷杉，走在千年的古树中下的朝圣道，感觉特别幸福，这些树也是神山下的精灵，它们也时刻为前来朝圣的人祝福。

　　

　　

　　这是宁静雨崩下村，由绿油油的青稞地和传统的藏式民居构成！

　　

　　蓝天下这绿油油的农作物可不是麦田，而是藏民赖以生存最主要的食物青稞，这是世界上最干净的粮食，可以酿成青稞酒和制作成糌粑。

　　

　　

　　雨崩原始森林中各色的杜鹃花与五彩经幡交相辉映。

　　第二篇 夏——《生机绚烂》

　　夏天的雨崩少了一些绿色，多了一些金黄，种在雨崩村的青稞地已经成熟变成了金灿灿的黄色。这时的雨崩下村就象铺了一层金黄的地毯，在神山下这个幽静的小村庄已经到了丰收的季节，色彩更加丰富迷人了。

　　

　　雨崩村绿色草甸和金黄青稞如同一块色彩丰富的美丽画布，白色的藏式民居点缀在绿黄相间的几何图案中，让这如画的村庄更加美伦美奂。

　　

　　雨崩上村的色彩也变得丰富起来，大片大片的金黄的青稞地被绿色植物所簇拥。上村的藏式民居似乎比下村更集中一些，沿着山谷的坡度错落有致的矗立在圣洁的雪山下。

　　

　　

　　从雨崩上村拍下村全景，雨崩村就位于山谷间的平坦的草甸上，只是现在的颜色由春天的绿色变成了金黄色！

　　

　　雨崩上村位于陡峭的山涯下，白色的藏式建筑在蓝天白雪的称托下显得更加醒目。

　　

　　雨崩到了夏天气温也变高了，雪山上的雪也日益减少，是一年中雪最少的季节，所以雪山没有冬天那种白雪皑皑的震憾感觉。但透过原始森林看神女峰仍然显得很挺拔巍峨！

　　

　　

　　夏天的雪山虽然雪覆盖的不多，但从云雾中透出的神秘金色光芒也是十分震憾！

　　

　　因为夏天的云雾较多，看到金山的机率也较小，不过能在夏天目睹云层中若隐若现的金色雪峰也是非常幸运的。

　　

　　这个角度拍到的雨崩下村，估计大家很少有人见过，这是在去尼农峡谷的路上拍到的。这时的雨崩村感觉更立体了，色彩层次也更分明了。

　　

　　这是雨崩上村和下村之间的一条河谷，顺流而下流出雨崩，一直流向澜沧江。

　　

　　尼农峡谷内也是植物茂盛、郁郁葱葱，各种不知名的野花漫山遍野的开放，让幽深的峡谷充满绚烂生机！

　　

　　这是雨崩下村缓缓的小河形成如境的水面，它将蓝天白云、雪峰、风马旗和正在吃草的马匹都清晰的映在水面，宁静致远！

　　

　　雪山下绿色的草甸，成群的马匹在雪山下静静的吃着草，这是一幅动静结合的美丽画卷。

　　

　　

　　原始丛林中的高山草甸 ，沐浴在清晨金色的晨光之下，清澈的小溪在草甸间静静流淌，牦牛和马匹在草地上静静觅食，一幅充满诗意的风光写真画就呈献在我们眼前。

　　

　　这是来雨崩朝圣的年迈的藏族老太太，她们每年都会来梅里雪山转经，为家人和众生祈福。

　　

　　这是去神瀑路上的原始森林，从神瀑流下来的水象蓝色的飘带穿过原始森林流向雨崩村，成为雨崩村最主要的水源！

　　

　　这是雨崩神女峰下前来朝圣神山的藏族信徙，穿红衣的都是藏传佛教的喇嘛，因为梅里雪山在藏区的地位至高无上，只要是藏族人都会来雨崩朝圣，所以在雨崩天天可以见到来自藏区各地的香客.

　　

　　神瀑下的冰川终年不化，即使到了夏天，仍可穿着短袖在冰川上徙步，感觉十分奇妙

　　神瀑下的冰川在阳光的照耀上呈献出耀眼的银白色，踏着白色的雪地向神瀑前行！

　　

　　这是在神瀑下朝拜神山的信徙，他们双手合拢、紧闭双眼，不断的念诵佛教中的经文，以最虔诚的心在神山前许愿，为家人和朋友祈福。

　　

　　夏天的神瀑由于冰川大量融化，神瀑的水量更大了，从海拨3800多米的悬涯上垂直落下，真有一种飞流直下三千尺，疑似银河落九天的感觉。神瀑是梅里雪山朝圣的终点，来梅里雪山朝圣的人都会在神瀑下接受神水的洗礼，把一生的罪孽在神山下洗刷掉

　　

　　在神瀑下接受洗礼的藏传佛教的喇嘛！

　　

　　这是雨崩上村原始森林中的高山草甸，四周都是繁茂的原始森林。

　　

　　在草甸中央是煨桑的地方，四周挂满了五彩的经幡，看来这片草甸是雨崩村进行宗教活动的地方。

　　

　　这是雨崩上村去大本营路上经过的原始森林，原始森林的古树上都挂满了一丝丝的松萝，据说这种植物只有在空气质量十分纯净的地方才能生长，这也反映雨崩的生态十分的良好。

　　

　　人迹罕至的原始森林深处长满青苔的树桩

　　

　　

　　原始森林中的野果，色彩鲜艳，但不知道能不能吃

　　

　　

　　

　　原始森林中的野果，色彩鲜艳，但不知道能不能吃

　　

　　这个雪山下的小木棚，就是当年中日联合登山队的营地所在。

　　

　　这是雨崩徙步所能达到的最高点，被誉为雨崩的母亲湖—冰湖。

　　

　　夏天冰湖的水呈献出碧绿色，就象一块绿色的翡翠镶嵌在雪山峡谷之间。

　　

　　这是冰湖上终年不化的冰川，在蓝天下透着银白色的光芒。

　　

　　

　　在雨崩内拍到的日照金山，最先染红的是神女峰的山尖，就象带了一顶金色的皇冠，在深蓝色的天空下光芒四射，无比耀眼。不一会神女峰和五冠峰都被染成了金色，雪山上空的朝霞也呈现出金黄色。

　　

　　第三篇 秋——《五彩斑斓》

　　在神圣的梅里雪山腹地有一个如诗如画的藏族小村落—雨崩村，雨崩村位于神女峰与五冠峰脚下，四面环山，山顶终年积雪，村里却是绿树成荫，鸟语花香，是朝拜梅里雪山的必经之路，金秋的雨崩更是色彩斑澜、五彩缤纷，构成了雨崩四季中色彩最绚丽的季节！ 本文由丽江云行户外俱乐部编辑整理，文中图片均为活动中领队拍摄实景风光图片。

　　被彩林包围着的雨崩下村

　　

　　雨崩上村的白色民居被色彩斑澜的植被所包围

　　

　　

　　再次去朝圣雨崩路上拍到的秋色，远处是蓝天白云与白皑皑的白马雪山

　　

　　

　　前往雨崩路上的茂密的原始森林也是色彩斑澜、美不胜收！

　　

　　金秋时节原始森林中的树叶都象被染成了金黄色，在蓝天的映衬下绚丽无比

　　

　　挂在彩林中的经幡，更为原始森林增添了丰富的色彩

　　

　　雨崩上村的雪山风起云涌，让这个梦幻的村庄更加美丽

　　

　　这是雨崩唯一的寺庙，位于美丽圣洁的神女峰和五冠峰下。

　　

　　洁白雪山下的雨崩村在朝阳中更宁静安详

　　

　　蓝天下如油画般的色彩

　　

　　

　　

　　彩林下的帐篷

　　

　　色彩缤纷的美丽彩林

　　在如画的彩林中徙步

　　

　　这是蓝天下的神瀑，神瀑到了秋天由于冰川结冻，水量较小

　　

　　

　　神瀑在阳光照耀下出现的美丽彩虹

　　

　　

　　

　　雨崩上村的草甸被五颜六色的彩林所包围

　　

　　彩林中的小木屋

　　

　　

　　这是雨崩的大本营，秋天的大本营草甸还是绿色的，马匹在草地上静静的吃着草

　　

　　

　　红、黄、绿组成的多彩的松林，在蓝天下如同一帧挂着的油画

　　

　　这是雨崩的圣湖—冰湖，冰湖的形成是由于冰川的融化而形成碧蓝的高山海子，在蓝天雪山的映称下如同一块绿松石镶嵌于雪峰之间。

　　

　　美女驴友在圣湖前虔诚的祈祷

　　第四篇 冬——《浓郁高洁》

　　在云南第一高峰梅里雪山脚下，有一个美得让人窒息的藏族小村庄—雨崩！雨崩是藏语“经书”的意思，这里四面群山簇拥，因其地理环境独特，所以人烟稀少，全村只有200多个人，仅通过一条马道与外界相连，外来者只有徙步或骑马进来，而冬天的雨崩很少有人去过，更不知其风景如何，这是我们去梅里雪山的队伍，最新从雨崩带回来的相片，刚下完雪的雨崩下村，被厚厚的白雪覆盖，仿佛被盖了一张白色的毛毯

　　

　　冰晶玉洁的美丽雨崩村，仿佛梦中的童话世界，让人充满无限想象！

　　

　　蓝天下的洁白雪山，雪山下则是洁白无暇的雨崩村

　　

　　峻美挺拨的神女峰与五冠峰，在蓝天下象两位守护神，呵护的这个美丽如画的村庄

　　

　　雨崩上村也被白雪覆盖

　　

　　雪地中的藏式民居

　　

　　

　　往日的高山牧场已经被雪染成了白色，在神山下显得无比洁白无暇

　　

　　冰雪中的水象一面镜子将周边的风景都倒影在水中

　　

　　这是蓝天下的五冠峰

　　巨大的五冠峰如同巨大的冰扇，在蓝天下发出耀眼的银光！

　　

　　第一天：丽江—香格里拉—奔子栏—白马雪山—飞来寺（360公里）

　　第二天：飞来寺—澜沧江大峡谷—西当—南宗垭口—雨崩村（80公里）

　　第三天：雨崩—笑农大本营—冰湖—雨崩上村（22公里）

　　第四天：雨崩上—神瀑—南宗垭口—西当—飞来寺（80公里）

　　第五天：飞来寺—奔子栏—松赞林寺—香格里拉（190公里）

　　第六天：香格里拉—虎跳峡—丽江（180公里）

　　丽江旅游注意事项

　　丽江是世界著名的旅游城市，旅游资源相当丰富，每天均有来自全国各地及世界各地的游客慕名而来。旅游业是丽江的支柱产业之一，丽江旅游业很发达，也是竞争性很强的一个行业。对于初次来丽江旅游游客来说被骗后都后悔不已，缺乏丽江旅游基本常识。选择什么样的从业人员来为自己服务，预防上当受骗，也是游客经常碰到的一个问题，为此我们编写以下防骗常识介绍给大家，给大家支招在丽江旅游如何防骗。

　　1、警惕拉客大姐包车出游拉市海骑马划船有各种线路，马场直接派车不需车费门票。没有游玩时间限制。外面纳西大姐说的100元去骑马或是10车费去拉市海，经少数被宰游客的亲身经历证明，这是一件极不靠谱的事。拉市海是不需要门票的，但大姐把你拉到那之后，会出来几个人收门票，告诉你要40-100不等的门票，骑马100元是在湿地上带你骑个几十分钟（不会超过半小时），然后会推荐你加时骑，加时加钱，这是钱认识的真理。然后划船再收钱，吃饭再收钱，有良心的送你回丽江古城是不会再收钱的，也有甚者，回来也是要收你一些辛苦费的，之前很多客人听信100骑马的，去一次拉市海玩花费6百7百的很正常，花1千多以上的也是有的，同样的线路和玩法，实价其实也就200多一点。建议大家细心选择，花了钱，一定要玩好玩尽兴。束河古镇现在不收门票，去的话不要听信那些带你进去的好心人，那些是多余的好心，不用理会的。束河打车至九鼎龙潭入口，可避免这些人的骚扰，然后还可以沿路逛古镇不走重复路。黑龙潭公园是不要门票的，前提是有古维费的收据，如果你可以早上7点前赶到那游玩，则古维票也是不用查看的。白沙古镇是不要门票的，但是白沙壁画是需要门票60的，而且不能拍照，可以选择性观看。

　　2、当心机场和车站尤其是古城口的“野马导游”，拉客人员。

　　丽江车站机场等旅客集散地聚集了大量身份不明的打着各式各样招牌的人员，有出售车票的，也有拉到古城旅馆住宿的，还有的拉人去参加旅游的，他们肯定不具有合法的资格，但他们大都具有非常强的察言观色的本领，能投其所好，又能言善辨，先是以高价出售，如果不行，又以超低价进行诱骗，只要一旦得逞，立即倒卖客源，转眼就找不到人。其实，这里面有很多问题，既然他们既然能亏本低价接，自然就有宰客的办法(对付方法：直接说去过了或是找到住宿地方了）。

　　

　　3、当心出租车的陷阱

　　有部分出租车或丽江当地的黑车守候在飞机场以及一些大的宾馆酒店周围，守株待兔，用一些花言巧语骗取游客的信任，以介绍住宿、介绍客人地方风味餐馆就餐、以及介绍客人去旅游的方式，赚取高额的非法回扣。其中以跟随丽江黑车出租车司机去参加旅游风险最大，低价诱骗至文峰寺或周边寺庙给所谓的高僧捐钱建寺庙或者开光珠宝，算命看相之类，而且一旦上当发现上当受骗，将投诉无门。因为黑车司机会辨称“是应客人的要求”而带客人去的。

　　4、便宜没有好货

　　“便宜没有好货”这句话用在丽江旅游方面也是很适合的。在住宿预订以及旅游安排方面，出租车或黑车司机和正规客栈相比毫无优势。他们所能介绍的无非的低价值的人工景观项目、没有旅游资质和安全保障的交通车辆。网络是个非常透明的媒介。网络上介绍丽江旅游的网站也很多，相同的线路、景点报价也是五花八门的，究竟是为什么呢？旅游者在网上选择旅游路线时，应仔细查看行程中具体的景点项目，以及行程中的景点项目门票是否包含在线路价格之内。有的网站虽然在行程中标明了很多内容，但是却在不显眼的地方才标明价格实际上包含的景点门票。

　　5、丽江酒吧的艳遇谎言无论是真艳遇或是假艳遇，在旅途中都同样是的高风险的事。提防有心的骗徒摇身一变为浪漫的异国情人，一夜风流或俪影成双几天之后人财两失！对旅途中的异国恋情有过多的期待和幻想，规劝就算旅途有缘认识新朋友也不要急于发展，好好保护自己才是最重要的，高风险的艳遇不遇也罢！切记入乡随俗，丽江有些庙宇是谢绝女访客的，没征得管理人同意，请不要擅自闯入，不要穿着暴露进入寺庙破坏了当地人的信仰，因此必须尊重他们避免和少数民族的冲突，以免带来不便或引来不友善的目光。

　　

　　6、选择丽江客栈，关键看什么？来丽江做什么？是为目的服务，还是关心价钱?如何挑选客栈：目前古城客栈上千家客栈，价格相差十几二十块的房间只要多找找，应该还是能找到，但是附加服务其实才是衡量价格的标准，卫生，安静，位置等等随便一项如果被客栈主人忽略，给客人带来的间接损失就不止十来块钱的事情了。比如不推荐你吃饭实惠又好吃的地方，可能每餐吃饭就要花上百了。比如不能提供专业的出游意见可能你会花不少冤枉钱和冤枉路，要碰上客栈老板跟司机合伙诈钱就更麻烦了，也许他们不只房间便宜，司机的车费可能也很便宜，但拉你去烧柱香或者带你到半路就甩开你呢。甚至比如外面卖十几块钱的东西有多少客栈可以让你几块钱买的呢。在鱼龙混杂的上千客栈里，了解客栈的种种故事，了解客栈老板是什么的人，了解客栈信誉

　　7、玛卡强卖，只要你买，我有的是手段坑你在拉市海有几家类似特产商场的地方，卖一些植物特产/中药材之类的，其中就包含玛卡。玛卡的确是高营养价值的东西，但是和虫草一样，玛卡的价格浮动也非常大，在这种店里，你会被一些看似买家的“托”围住讲玛卡的好处，吹的天花乱坠、神仙再世。当你稍微心动，陷阱就来了！也许你只是在挑选，或者只是想称称看有多重，旁边就会有人跟你说话吸引你注意，或者堂而皇之拿去，直接加工成粉！此时，你是要也得要，不要也得要，打成粉不能退，而且价格随店主开，人家一两要卖几百还是几千，看心情！现在拉市海的托也精明了，会扮成游客，也许就是你同车、同船的人，说某某东西有多么好，这里买多么划算，如果你相信，你就注定悲剧了。敬告各位驴友，去拉市海骑马、划船、吃鱼就可以了。

　　8、牦牛肉“吃的是冬虫夏草，喝的是矿泉水”说的就是高原牦牛，因为地形复杂，高原牦牛需要上山下乡、身形矫健，所以肉质吃起来也格外美味、高营养。古城街道走一走，能闻到满街的肉香味。但驴友们想过没有，丽江一年几千万的游客接待量，哪有那么多牦牛肉，所以很多不良商家就在里面添加马、猫、猪、狗肉等等之类，是否携带疾病等就不知了。所以驴友们一定得留心。

　　9、酒吧酒托吓死人都说丽江市艳遇之都，男士单去酒吧，基本都是奔着艳遇去的，没有女士陪同的情况下，去酒吧没多久，肯定会围上1至N个美女，当你正在YY丽江艳遇之都果然名不虚传时，美女酒托已经开始工作了。一瓶又一瓶，在酒精的麻醉下，男士们大掏酒钱，誓要把美女灌醉、狼性得逞的时候，美女就会跟你清醒的说声拜拜，留你一个人、一桌酒瓶和空空的钱包。还有现在什么各种微信，QQ啊，陌陌这类的一些聊天软件，很多美女主动添加你，说自己一个人才来丽江，主动要你电话，约你喝酒的，只要你敢去，恭喜你，少则几千，多则上万。此处该如何防范，不用多说了吧。

　　

　　10、散客接待低价团很多游客逛完古城回客栈就会说，“你家线路贵啊！别家要便宜一百甚至几百，古城里好多店门口都有牌子写着价格！500元玉龙雪山、300元香格里拉……”。每条线路都是有成本的，不是说高价的一定好，但过低价格的，一定有问题。主要是两方面：

　　第一，内容减少首先，要对比景点、服务项目、附加服务等，有些景点门票高达几百，去掉一个，自然价格就下来了。很多低价团不去这些景点，就会编排这些景点不好看，没意思等等，游客不了解，自然就上了当。

　　其次，住宿位置，房间房型等。比如里格房间比落水要贵100以上，飞来寺观景房要比普通房间贵100—200左右。

　　第三，附加项目。如氧气、登山杖、防寒服、雨衣、电瓶车、观光车等，杂七杂八费用加下来少则几十，多则几百。

　　第四，车型车牌。大型客车平均下来自然便宜，但人多事多，不到站不停车；9人座商务车稍贵，但人少自在，随便停车拍照/上厕所。接着要看汽车牌照是否旅游牌照，正规旅游牌照车自带保险，出了什么事有得查、有人管、有得赔。而私车黑车价格低，云南都是山路，安全方面就不用说了，如果一旦遇到黑心司机，带去购物、不满意路上扔客等等，那更是欲哭无泪了，而且投诉无门。所以经济消费是没错的，但切勿贪便宜，因小失大。

　　11、广告噱头新旅游法未颁布之前，有很多低价购物团，旅游法颁布后，很多人也懒得换价目牌，游客去咨询，就会有如不好玩、路况不好等等各种理由，反正是报不了这个团，然后再递给你另外一张，其实这个更便宜更划算，之类之类的……在商家三寸不烂之舌的攻势下，游客云里雾里自然也就上当受骗的多了。差不多了，吐槽了这么多，望各位驴友们擦亮自己的眼睛，记得玩开心！

　　

　　

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