西藏的习俗与禁忌，进藏的朋友请认真看完！

　　我们带着净化心灵的初心来到神圣美丽的青藏高原；亲眼看见雪山的洁白霸气，湖泊的蔚蓝豁达，蓝天的湛蓝干净；真切感受信仰的包容与力量，文化的风韵与多彩，民族的热情与淳朴；然而我们有些太忘我了，当然也有我们不懂的，所以我们需要被告知。

　　那么，到西藏旅游应该注意些什么呢？

　　1、在藏区偶见身挂红、黄、绿布标的牛羊徜徉于郊野，可不要随意驱赶、伤害，那是藏民敬神祭品。切勿以猎枪对准鹰鹫，藏民忌讳伤害他们的神鸟。

　　2、未经同意不可入庙，入庙后不可吸烟。庙内物品观看无妨，不可擅自触摸佛像、经书、拍照，不能在佛殿内录像、照相。有些地方不可以逆时针方向行进，有些秘宗的地方禁止妇女进入。游客在进入佛殿前，最好脱帽进入。

　　3、藏民伸舌头，是表示尊敬而并非嘲笑；合十则是一种礼节。

　　4、关于天葬：西藏政府和旅游机构都不鼓励游客去看天葬，藏族人尤其是死者家属，不愿汉族人观看，这是民族习惯也是人之常情。如果您有机会见到，请自重您的言行。

　　5、不要在西藏购买任何野生动物的毛皮，野生藏羚羊的角，野牦牛的头骨等等。这等于在支持在西藏日益猖獗的对野生动物的偷猎行为。而事实上如果你在离开西藏时被发现携带有这些物品，你自己很可能会面临很大的麻烦。

　　6、在称呼藏族朋友的时候，可以在后面加一个“啦”字，“啦”是敬称，这样显得尊重他，特别是初次见面的朋友，切忌直呼其名，这是很不礼貌的。

　　7、到藏民家做客时，在室内要盘腿端坐，脚底不要朝着人，不要东张西望。

　　8、不要随便摸藏族人的头，这点非常重要。在藏族的传统文化中，除了高僧和长辈外，别人是不可以随便摸自己的头的。这是一种非常不礼貌的行为，请大家牢记。

　　10、对于喇嘛佩带的护身符、念珠等宗教器物，不得动手抚摸。遇到寺庙内举行法事活动，要保持安静。不要在寺庙内和寺庙附近大声喧哗，更不能打猎和杀生。

　　11、不要用印有藏文的纸擦东西；到藏族同胞家做客，男的坐左边，女的坐右边，不能混杂而坐；看到门口生一堆火，或门口插上树枝，上面贴一红布条，这表示这户人家里病人，切勿进入。

　　12、献哈达是藏族人最普遍也是最隆重的一种礼节，当好客的主人向客人敬献哈达时，客人应躬腰接受；称呼人名时，一般在名字后面加啦，以示敬重对方。坐时可盘腿而坐，切勿伸直双腿，脚底向人；接受礼物时，要用双手来接。

　　不要冲着湖哇哇大叫或往里面扔石头

　　13、不要冲着湖哇哇大叫或往里面扔石头，因为所有的湖，都是“魂湖”，它是附近部落、寺院活佛或整个草原的灵魂的居所，所以应该安静、礼貌地面对它，如果你有一个藏族情人，他(她)会因为你尊重魂湖而特别高兴。

　　14、不要对雪山不礼貌

　　不要冲着雪山指指戳戳、哇哇大叫、口出轻佻。因为每个地方的雪山，都有藏人观念里的山神或战神居住，他们是保护神，有些当地部落、寨子里的土著坚信自己的个人或家中的魂，都居住在雪山之下的森林，大树和动物身上，称为“魂居”。

　　所以大家在雪山拍摄“日照金山”，遇到顶峰云雾缭绕不散时，千万不能对着神山大喊“你快出来！”，这种行为是大忌。

　　15、不能站在煨桑台上拍照

　　在藏区各地，凡是有人烟的地方就有桑烟，所以无论你走到寺院还是普通的百姓家，你都会发现煨桑炉。不管设在院落中央、房顶还是墙上，都是经过精心选择的最洁净的地方。

　　桑是藏语，为“清洗、消除、断除、驱除”之意，同时“桑”也引伸出了祭祀献供的含意，在藏语中“煨桑”已成了祭祀神灵的代名词。煨桑一般是在桑烟台上，如果在野外举行煨桑仪式的话，就选择在高处或者洁净的地方。煨桑也有着固定的仪式：先把柏树枝和香草堆砌在山头或煨桑台上点燃，等烧到一定程度后再在柏树枝和香草堆上投入用青稞磨制的炒面、酥油、曲拉和白糖等物品，然后洒上一些水或酒，让其慢慢自燃以祭神，整个过程中都要念经。

　　听老人们说，煨就与藏族部落之间的战争联系起来，桑烟可以直达天上神灵居住的地方，它可将人间的美味传递上去，使诸神欢喜，降福于部落，让战争获得胜利。再到后来，煨桑仪式与苯教和佛教结合，规模就更大了，盛行于整个藏区。

　　16、不能暴力摄影

　　摄影的本质是记录，是记录自然，记录生命，记录生活。而不是去掠夺，去猎奇，去暴力围观。怀着敬畏之心去摄影，才能让你的作品有充满真实的笑脸，充满真诚的眼神。否则，你拍到的只是那些一张张对你充满敌意和排斥的面孔。如果那样的摄影也能证明他们的良好技术和丰富经历的话，那么那种技术也是一种下流的技术，经历是一种掠夺性的强盗经历。

　　我们有句老话：“已所不欲，勿施于人”，如果你自己不喜欢被像动物一样围拍的话，那又何必让自己为了一己之私，成为一个披着现代文明外衣的“单反流氓”？ 我们还有句老话：“己所甚欲，也勿施于人”，如果你喜欢拍照甚至被拍，你又怎么能把这种喜好强加在你一个并不熟悉的人身上，为了自己欲望去打搅别人的生活？

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