冰河时代旅行:2016·邀您一起到西藏过新年

　　我们总有渴望：看一看世界最高的青藏高原，穿梭一片藏传佛教的殿宇寺庙，饱览一回夜色下神圣的布达拉宫，……把自己融入这片雪域天堂的宗教和文化氛围中!

　　西藏等你已久，过年了！带着最爱的人来这里吧！我们一起在“圣城”拉萨吃一顿五湖四海相聚的年夜饭，一起前往西藏三大圣湖之一的羊卓雍措祈福，到世界最大的雅鲁藏布大峡谷与中国最美南迦巴瓦峰下拜年，探寻秘境入口的直白村村庄。

　　时间：2016.02.07日-2016.02.12日

　　D1：拉萨集合，自由活动。

　　住宿可选：星巴拉氧舱酒店、西藏圣安大酒店。

　　餐饮：不含，住宿：含

　　温馨提示：

　　1、当天请尽量不要洗澡，可多吃蔬菜、水果、多喝水，最好不要抽烟与饮酒，且不可剧烈运动和疲劳行走。同时良好的心理素质是克服和战胜高原反应的灵丹妙药。大量事例证明，保持豁达乐观的情绪，能够减弱高原反应带来的身体不适。

　　2、西藏的条件有限，吃、住条件不能和内地相比！希望大家提前做好心理准备，常言道人生就是酸甜苦辣咸，青藏高原上的“甜”和“咸”欢迎您品尝。

　　3.时间充裕的话可以选择提前1-2天抵达拉萨，适应高原环境。

　　D2：拉萨市区一日游（含年夜饭）

　　早上9点30分一起前往参观布达拉宫、大昭寺（八廓街），晚上8点藏式年夜饭。

　　餐饮：早、中、晚，住宿：含

　　D3:拉萨-羊湖

　　上午10点一起前往西藏三大圣湖之一的羊卓雍措，我们在湖边高高的山岗上撒下祈福新年的风马。

　　备注：风马，藏语叫龙达。是一种藏传佛教的特有传统，主要意义为转运，起运之用。登上高高的山顶，顶着风往上撒。据说飘的越远越好，运气会好转。一般是白色的。上面印的一般是长寿佛，度母佛，或观音菩萨心咒等等佛菩萨的咒语。

　　餐饮：早、中(路餐)、晚，住宿：含

　　D4：拉萨-米拉山口-巴松措-林芝

　　早上7点我们驱车翻越海拔5018米的米拉山，游览美丽的巴松措（著名神湖），到达西藏的江南-林芝,品尝美味的石锅鸡（全程乘车时间约8小时）。

　　餐饮：早、中（路餐）、晚，住宿：含

　　D5：林芝-雅鲁藏布大峡谷

　　上午9点出发前往世界最大的雅鲁藏布大峡谷（乘车时间约5小时），住进秘境入口处直白村村民家中，在奔腾的雅鲁藏布江边与中国最美的南迦巴瓦峰下渡过美丽的一天，当篝火升起时我们一起跳起欢乐的锅庄舞。

　　餐饮：早、中（路餐）、晚，住宿：含

　　D6：雅鲁藏布大峡谷-拉萨（活动结束）

　　新的一年我们带着撒下风马的虔诚和欢声笑语离开了雪域天堂-西藏，但西藏就在那里，也在我们的心中。

　　餐饮：早住宿：不含

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