2015带上攻略一路向西，只为一座城（丽江）

　　【攻略前言】：

　　爱她，就带她去丽江吧，因为那里是天堂；

　　恨她，就把她送到丽江去，去了他就不想回来了。

　　所以，我不在丽江，就在去丽江的路上。

　　很多人厌恨这样的文字，说都是这样煽情的文字把丽江描绘得太美好，把很多人骗去了丽江。旅游是一种休闲、舒心、畅快淋漓的心灵释放和消遣，丽江凭借自身独特的自然环境、地理位置、人文历史，坐拥世界记忆遗产、世界文化遗产、世界自然遗产，以及二十世纪九十年代末进入开发丽江的独特人群，酿就了一个丰富多彩、独一无二，有着极大魅力的丽江旅游区。

　　经常在网上看到一些过时的攻略，导致有些朋友到了云南 、丽江有种上当受骗的感觉，过时的旅游信息对于出游的朋友来说，真心有些坑爷爷！为了减少第一次来丽江旅游的朋友的盲区和误区，为了朋友们能最经济、最时尚、最达人游玩丽江。本攻略将深度解析丽江以及周边景点、线路、美食、娱乐、酒吧等，打造最专业最详细最实用的云南丽江旅游攻略，还原你一个最真实的丽江。我们的口号是：精彩丽江，简单你的旅行。

　　越来越多的人开始关注丽江，越来越多的人开始去丽江，你丽江了么？俨然成为一个很时尚的问候语。一个正在走向世界的高原小镇，也亟望被世人了解，了解丽江旅游，吃、住、行、游、娱、购、天气等情况，需要一份信息全面，内容实用的指导性攻略来指导大家的丽江之旅。

　　因为丽江的独特地理位置，自古就是茶马重镇，今天更是滇西北旅游集散地，故而本攻略还包含了香格里拉（迪庆州 ）大理部分、腾冲 部分旅游攻略。

　　本《丽江旅游攻略》经过大量的信息采集，实际旅行者的经验整合，汇编成一份生动详细的丽江自助游攻略，包含了各类官方网站的旅游数据，攻略技巧，注意事项，涉及交通、住宿、美食、娱乐、线路、购物、天气等各个方面内容。全面、丰富、时效的图文资料，不管是个人还是团体，不管是自助游还是跟团，从出发前的准备，到目的地的游玩，广泛详尽。

　　

　　

　　鉴于提问的太多，回复不及时，如果着急的可以加我企鹅裙： 385236047，我叫小沫

　　一万个人心里缔造着一万个丽江，丽江是一个慢城市，丽江是一种生活方式，丽江是心灵的后花园，丽江是最健康的艺术生态圈，丽江是一种生活......

　　丽江有一种特殊的魔力，古朴中不失新意，恬静中流露着热闹，尽情享受那种带着懒散的悠闲。无论是发呆、疗伤，还是期待一场艳遇，这里真是个不错的选择。一个人来这里，可以修身；两个人来这里，会收获。

　　都说在丽江，时间不是用来计算的，而是用来遗忘的，丽江早晨的宁静与悠闲，让我们这些整天承受着城市的喧嚣和嘈杂、混乱和压力洗礼的人们真正体会到了古人陶渊明所称羡的“世外桃源”。

　　为了减少游客到丽江的盲区和误区，为使游客的行程路线更合理、更经济，作为生活在丽江五年以上的资深呆客们总结了一些关于丽江旅游的攻略，也意图打造国内最详细的丽江旅游攻略大全，告诉你一个真实的丽江，提供各种不坑爹的实用建议，让喜欢丽江的所有朋友玩转丽江无障碍，不再盲目和上当。这总结了一些关于丽江旅游的攻略，以供参考。

　　

　　再不去丽江，我们就老了...... 丽江作为国内最佳旅游目的地，是一个来了就不想离开的地方，很多人离开了，心还在丽江。

　　

　　【行前准备】：

　　1、背包。背包客的第一装备，否则何来背包客(hiker)的说法。背包的大小视路程远近而定，一般在周边25升左右即可。长线旅行的话，MM需45-55升，GG需55升以上，负重能力一定要强；另购买背包时一定要试好，要向店员请教背包的正确用法，否则上路时可能不能减轻负重，均匀负担。

　　2、鞋子。鞋子的重要性其实应该大于背包了，因为它最直接关系到你的人身安全。一定要是防滑鞋或登山鞋，普通运动鞋不考虑。登山鞋最好还是要高腰的，可以保护踝骨。

　　3、外衣裤。一定要长衣长裤，无论季节。在山上乱草中行走时会很好的保护身体，最好是防水。推荐有条件的穿冲锋衣裤或快干衣裤。

　　4、内衣裤。贴身衣服建议不要穿全棉的。

　　5、护膝和护踝： 对于任何长距离的徒步都应带上一对护膝和护踝。

　　6、帽子。宽檐帽比较好，不仅仅是为了遮阳，有时在山间行走时，也是为了挡避齐人高的乱草，下雨时也很管用；在高寒地带，帽子还能够减少你头部的散热；人体的热量有相当大的比例都是从头部散发掉的,气温低的时候尤其如此。

　　7、手套。在乱草中和山石中行走时有很大的保护作用，但要注意一点的是，手套会带来的一个危险就是，会降低手的敏感度；

　　8、墨镜。遮阳需要。但会带来视觉误差，所以在危险路段时慎用；

　　9、贴身防潮袋。这个好像没看到哪个攻略里提到过，但个人认为是必需品。你可以选择将钱包、证件、手机等重要物品装入其中。

　　10、毛巾。擦汗用的，还可在灰尘多的地方打湿蒙在口鼻处，抵挡灰尘。

　　11、洗漱用品。长线行程时可将洗漱用品适当带上。

　　12、拖鞋或凉鞋。装备不是特别多可带上，休息时可用。一天行程下来时，换上拖鞋是一件很FB的事。

　　13、防晒霜、唇膏。户外日光强、风大，可少量携带，丽江旅游一定要带！

　　14、帐篷。防水指数要好，建议在1500左右或以上。不登高山的话，从实用角度来看，防风性能可不着重考虑。注意重量。3kg以上不予以考虑，现在都是玻璃纤维撑杆的，一般在2.5kg左右； 建议不要买单人的，因为双人帐篷重不了多少，且集体活动时可帮助同组人减轻负担。

　　15、睡袋、防潮垫。有帐篷就当然就需要睡袋和防潮垫了。如果长线有地方住的话，带上睡袋也有干净卫生的作用。

　　16、头灯或手电。我们不能总是精确地计算自己的行程，当延误行程时，我们就一定需要；头灯还可救命。 如果有露营活动，头灯或手电也会用上的。露营灯可以暂不考虑。

　　17、 雨衣。不管长短线，我们途中碰上下雨的可能性较大，所以有一件雨衣会让我们免去淋雨之苦。FB时可做桌布铺在地上。

　　18、火种。最好是防风的。当然了，很多交通工具上是不能携带火种的，这个需要在目的地补充。

　　19、刀具。锋利的多功能军刀应该是你的首选，它的锯子和刀有可能是你在户外使用频率最高；而且刀有时可能会与药品配合使用

　　20、指南针：徒步一定要带

　　21、口哨。集体出游时，是与同伴联系的有效工具，独行时，紧急情况下有救命的作用。但一定要懂得正确使用，懂得一些必要沟通的方式，如求救、询问情况等，比如说两声长音表示紧急情况。至少全队要有统一的哨音规定。否则乱吹一气不如不吹。

　　22、药品。要有以下常备药品：藿香正气水、活络油/红花油、清凉油/风油精、云南白药(粉剂、喷剂)、息斯敏、酒精、红霉素软膏、绷带+纱布、创可贴、蛇药、感冒药。

　　23、绳索。一定要熟悉各种结绳法。带上30米登山绳应该足够应付大多事情。

　　24、炉头、气罐、灶具等。它们的好处是能让你有口热的吃，尤其在长线和天气寒冷的环境下时。这样对补充能量会有好处。

　　25、摄影器材。长距离行走不建议带三角架，胶卷、存储卡最好备足；

　　26、通讯器材。手机，对讲机。

　　27、干粮和饮水。少量携带，延误行程时可用上；

　　28、证件。身份证，其它证件。

　　

　　【交通指南】：

　　【飞机】：能直飞丽江城市有：昆明、版纳、北京、上海、广州、成都、深圳、西安、重庆、南京、贵阳、厦门、杭州等城市 ，有些直航城市的游客也会选择先飞昆明，再从昆明乘飞机或乘火车或汽车前往丽江，一是因为到昆明的航班比较多，二是有时候飞昆明转机比直飞丽江要便宜一点。，建议早点订机票，折扣比较大。

　　【火车】：昆明到丽江的火车使用新型空调车，设有硬座、硬卧、软卧。票价为硬卧上铺 142 元、中铺 147 元、下铺 152 元，软卧上铺 217 元、下铺 226 元，硬座为 90 元。 丽江是旅游城市，铁路方面会根据淡旺季调整车次。具体时刻表建议查看铁道部官网。

　　昆明火车站问询电话：0871-3511534、0871-3511309

　　丽江火车站问询电话：0888-5126882

　　

　　【住宿】：

　　古城的客栈上千家，价格从几十到几千元不等，建议提前预订，淘宝和各大团购网都可以订房。如果想到达后再找房，也不是不可以，但是丽江古城是石板路，不管是拖着旅行箱还是背着大包找住处，都很辛苦的。订好房以后，有些客栈可以免费接机接车，但接机费用都是加在房费里了，都是游客自己买单，羊毛出在羊身上。住一晚就可以免费接机的，说明房费虚高，住几晚可以免费接机的，说明房费利润空间稍大。

　　一般客栈都是木制的门窗，隔音可能不是很完美，但基本没有太大问题。客栈大都是家庭式客栈，主人热情好客，天南海北的朋友们在一个客栈里相处得像一家人似的，可以体会到家的温暖，这一点是酒店无法匹敌的。

　　丽江客栈基本上都是纳西民居改造的，多数是带有庭院的木式建筑。不过个人觉得，纳西建筑、纳西文化才是丽江客栈的核心主题，那些地中海、欧式、马尔代夫、日式、韩式等风格，和丽江好像不是很搭调，尽管丽江是个包容性很强的城市。

　　丽江的旅游旺季是寒暑假和黄金周。房价上涨不要抱怨，整个古城客栈都是这样子，或者说全国的旅游城市都是这样子。旺季一定要提前订房，但别太贪小便宜去订便宜的客栈，要不很偏僻，要不设施很差，要不卫生状况很糟。

　　关于客栈的位置

　　四方街一带(核心位置，出入方便，但靠近酒吧街，人流量大，贵，吵，喜欢热闹的人可以住这里)

　　狮子山上(视野好，观古城全貌的好去处，有的可以在窗前看日出。上下山累，出入不便)

　　五一街(街上有很多静吧、特色小店铺，小资情调。紧邻四方街，出入方便，闹中取静)。

　　七一街、木府一带(核心边缘地带，安静，个人觉得这片区也很适合)

　　南门一带(出入方便，多数是新建的房子，缺乏丽江古城特色氛围)

　　住宿性价比高，主要是指价格、延伸服务等。古城千家客栈，主流价格从80到千元都有，附加服务是衡量价格的一个重要标准，很多客栈在说自己有多少多少“免费服务”，这也是丽江客栈的一大特色。其实所谓的免费服务，包括接送、早餐、喝茶、水果、甚至按摩、足浴等，费用都是加在房费里的，如果你住十天半月都不免费接机不送早餐，不要郁闷，这说明房费确实是实价了。另外隔音、卫生、安静、位置等等也要考虑进去。古城的石头路是滚轮杀手，一定要拖箱子，建议选择古城与新城结合处的客栈，出入方便，拖箱方便……

　　

　　【美食】：

　　到丽江旅游，吃的东西也琳琅满目，各式各样，不过味道正不正宗，各人有个人的评价。要吃当地特色的东西，在不熟悉的情况下，还是推荐到新城去吃，比如说七星街的火腿鸡，罗非鱼，象山市场的腊排骨，花马街的红景天干锅，沱江鱼府的三文鱼，都是当地人非常喜欢的。丽江的小吃就集中在古城的大石桥附近，还有忠义市场，新城的就在七星街的华都商贸城里，如果是懒人，也比较摩登的话，可以在古城口大水车那里来份 KFC，餐馆方面，丽江古城里面集中在七一街，樱花美食广场地段，过去一直很有名的餐馆，貌似现在味道也不怎么样，不推荐在古城用餐，一来是贵，二来是味道一般。新城里面，象山市场、花马街、金凯广场这三个地方是餐馆集中地。

　　四方小吃一条街位于古城大石桥于四方街，以经营小锅米线，砂锅饭，火腿炒饭等民间小吃为主，是丽江最集中的饮食街之一。大石桥小吃位于古城大石桥，是丽江开办最早的最地道的传统面食小吃店，至今已有 80 余年历史。

　　

　　【购物】：

　　丽江古城的小巷子里有不少出售手工艺品的小店，工艺品大多为手工的，价格相对贵一些，但可以还价。游客不仅可以在这里选购合意的商品，有时还可以看到工艺品的整个制作过程。

　　忠义市场在大研古城最内部，是一个当地人的市场，云南药材、菌类、小工艺品等都比较便宜。丽江古城里有很多特色小店，主要卖的有银器、木雕、蜡染、山货、普洱茶、民族服饰等。

　　

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　　作为一名资深老驴、又是从小生长在丽江的本地人，我想我有必要为大家写一份详细的丽江自助游攻略，为大家详细的介绍一下我的家乡，美丽的丽江，我会为大家详细的介绍丽江的交通、住宿、行程、旅游景点、美食，丽江一些当地的特产，希望你们认真阅读攻略，如果有不清楚、或者不明白的地方，可找我或直接留言咨询，我看到就会解答、回复各位驴友的问题

　　

　　爱她，就带她去丽江吧，因为那里是天堂；

　　恨她，就把她送到丽江去，去了他就不想回来了。

　　所以，我不在丽江，就在去丽江的路上。

　　【丽江概览】：

　　云南丽江市位于云南省西北部云贵高原与青藏高原的连接部位。市区中心平均海拔为 2418 米，与同为第二批国家历史文化名城的四川阆中、山西平遥、安徽歙县并称为“保存最为完好的四大古城”。丽江地处大香格里拉地区。我们这里所说的香格里拉，是一个特别广大的区域，无论是约瑟夫·洛克博士还是詹姆斯·西尔顿先生，他们心中的香格里拉都是人间最后的仙境，是一处他们谁也说不清楚具体位置的美丽地方。可是在藏语中，香格里拉的意思就是有雪山的地方。而云南迪庆、四川稻城、西藏林芝都有约瑟夫·洛克和詹姆斯·西尔顿所描述的奇丽景色，而且，也都有着与香格里拉有关的古老传说。其实，香格里拉的具体位置真的并不重要，每个人心目中都有自己的香格里拉，它是一个梦中的天堂。就像藏族古老传说中讲的那样：你不用到远方去，香巴拉就在你的心中。

　　于是，丽江国旅就把云南迪庆、四川稻城、西藏林芝这川、滇、藏交界的广大区域，称为“大香格里拉”。而丽江是在大香格里拉的核心位置，做为茶马古道的重要枢纽，丽江，是这个地区的代表。

　　丽江古城是一个最适合人居住的地方，五彩石铺成的街道，山腹中流出的泉水绕过古镇的每一条街道。小镇的安祥静谧和悠闲留住了很多人的脚步。纳西古乐和东巴文被称作音乐和文字的“活化石”，是它们记录并延续了纳西文明。

　　世界各国民间传说中的女儿国，存在至今的，恐怕只有摩梭人这一族了。滇西北高原川滇交界处的宁蒗彝族自治县境内有一片美丽的泸沽湖，摩梭人世代生活在泸沽湖畔，这是一个远离俗世纷扰的“女儿国”。

　　绮丽秀美的自然景观，丰富神秘的人文景观，造就了丽江集“世界记忆遗产、世界文化遗产、世界自然遗产”于一身的独特身份，当之无愧的成为全国乃至全世界人民都向往的旅游胜地！

　　

　　相关数据

　　丽江区号：0888

　　邮编：674100

　　民族：纳西、藏族、彝族、普米族等

　　位置：云南西北，即：滇西北

　　方言：纳西语、汉语北方方言西南官话

　　机场：三义机场

　　火车站：丽江东站

　　人口：120多万

　　核心景点：丽江古城、玉龙雪山、虎跳峡、老君山、泸沽湖

　　丽江荣誉：世界遗产（三项）、中国历史文化名城、全国文明风景旅游区、中国优秀旅游城市 、中国首批旅游名片、最中国旅游城市

　　

　　【丽江交通指南】：

　　2011年丽江火车路开通，至此也实现了“三通“：公路运输，铁路运输和航空运输

　　1、机票预订

　　丽江目前只有一个机场，即丽江三义机场。2012年泸沽湖机场将会竣工，但泸沽湖机场和已经使用的香格里拉一样，主要航线还是对接省会昆明。我们在旅行上花费最多的就是路费，何况几年来油价不断攀升，机票价格还是让很多计划出行的朋友望洋兴叹，那么有什么办法能订到比较实惠的机票呢？

　　首先，我们需要一个正确的心态，一定要购买特价机票的概念是错误的，只有合适的价格，没有最低的价格，要知道，航空属于垄断产业！当然，大家运用云之旅总结的办法，相信也是能订到比较合适的机票。

　　A：充分利用qunar、kuxun及其他的机票垂直比价搜索引擎网站，结合国内主要航空公司的官网比较。虽然我很推崇类似于qunar这样的搜索比价站，但是绝对不要迷信，去哪儿自己也说了，他们仅仅是通过技术手段把网路上散布的机票信息综合、比较，当中夹着各种网站，包括一些没有信誉的小网站。去哪儿他提供的仅仅是机票搜索服务，加入他搜索出来的机票信息已经过时，机票已经售出，你付款以后没有拿到票，那么产生的这些纠纷与去哪儿网站是无关的。不要迷恋哥，哥是个传说，去哪儿尽管不是传说，也不要迷信他。如果你一定要通过去哪儿预订，请一定仔细查看预订网站的资质和评价。

　　然后是结合航空公司官网比较，或者直接电话咨询航空公司，当然其他网站的价格有时候也是非常诱人的，非常给力的折扣，比如芒果，elong。

　　B：预订到丽江机票，时间段的选择也不是越早越好。根据经验，一般出发前20-45天最为合适，特价机票出现的机概比较高；早晚班的红眼航班比较便宜；黄金周、春节、开学后一周的航班比较便宜；夜深人静的时候特价票机概比较高。

　　一些非常规的手段：里程换购，很多经查出差的朋友因为飞机里程数比较多，用不完。或者平时都有报销，所以他们会把自己的里程拿出来卖。要是找到这样的，你就赚大发了；飞到目的地附近，再转车或转机，价格一样很便宜；提前预约航空公司的特价机票、见缝插针的寻找航空公司做活动的超级特价票！最后，携程、艺龙提供的一些自由行打包套餐（机票，酒店，线路打包）有的时候还是性价比很高的！！

　　C：飞行线路。丽江是比较偏僻的小镇，所以几乎没有什么直飞的航班，北京、上海、南京、厦门、广州、武汉这些都是从昆明转机。鉴于重庆、成都飞丽江的航班比较便宜，也可以考虑从这两个地方转机。而转机的中转地是否需要停留，就根据你的航班时间和需求来决定了。如果需要在昆明停留，即可先飞昆明，然后乘火车到丽江，或者大巴先到大理，在大巴到丽江。

　　

　　2011年丽江火车路开通，至此也实现了“三通“：公路运输，铁路运输和航空运输

　　

　　下面为大家列出国内主要的航空公司网站及电话：

　　

　　丽江机场接送

　　丽江机场距离市区28公里，机场有民航专线车往返于机场和市区之间，票价：15元/人，终点站在丽江市区的云南航空公司售票处门口；打车机场到城区是80-120元左右，因为不打表，所以价格需要砍；丽江客栈都可以提供接机服务，车子通常是小面包，7座，一般能坐4-5个人，因为你还有行李！车费是50元，是整车，不是单个人的费用！只要是客栈安排的车，安全是没问题的，他会把你送至客栈！另外一些客栈还能提供免费接送服务，前提是你入住天数达到一定的额度。

　　汽车及丽江旅游交通

　　1、如果是从昆明乘坐汽车去丽江，那会比较辛苦。昆明汽车站白天有高快开往丽江，通常是早上-中午发车，206元，晚上7、8点到丽江。晚上有夜卧，票价190.可以直接跟司机砍价到140左右，次日早6点多到丽江。明到大理段是高速，大理到丽江段是二级公路，全程527公里，行车大约8-10小时。从昆明市长途汽车客运站、潘家湾长途客运站、东西南站、南窑客运站、关上云旅客运站均有客车发往丽江。建议先到丽江，从丽江开始游玩，这样相对轻松、全面一些。

　　2 昆明火车票预订问题：昆明到丽江的火车票通常都会被旅行社的团队团购了，所以不管淡旺季都较为紧张，不管什么票，提前一天都可以预订到，当日的票比较困难，丽江金沙旅游网可以提供代订昆明火车票业务。也希望相关部门尽快出台昆明火车票异地实名预订的相关条款。

　　3 如果订不到当日票，那就需要在昆明滞留一晚。如果时间多，也可在昆明旅游，石林，昆明世博园，也都是非常经典的云南旅游景点，昆明住宿推荐橡树园连锁客栈、如家酒店等。

　　4 昆明开往丽江的火车到站时间都比较晚，所以很多人都喜欢选择晚班车，在火车上睡一夜即到丽江。从丽江火车站到丽江市区还有10KM左右，早上出租车比较少，车站会有很多拉客的面的，可以还价，一般10元即可到市区。因为丽江是个慢生活城市，所以当你早上6、7点就到古城，一般是找不到开门的客栈的，所以需要大家提前预定丽江客栈。丽江客栈预定方式我们在后面会详细介绍。提示：火车站是全球最复杂的地方，请大家一定保护好自己的安全。特别留意那些在火车站拉客的黄牛党，包括面的车司机。

　　

　　打车10元即可到。如果你是乘坐火车到昆明的话，在火车站换乘即可。

　　

　　昆明-丽江火车时刻表

　　

　　丽江市内交通

　　A）公路：丽江地处滇、川、藏三省交汇处，公路四通八达，进出丽江当然以公路最为普遍。在丽江境内有 214 国道由南至北穿境而过，往北可过中甸抵西藏境内，往南可经大理去全国各地，随着世博会的胜利召开，丽江境内的交通条件也有所改善，但因地理方面原因，这里一般都是普通的盘山柏油路面。乘汽车去丽江，常走的路线是从昆明到丽江，距离 500 多公里，其中从昆明到大理可选择高速公路，也可选择走 320 国道，从大理去丽江走 214 国道。自驾游的朋友可以谷歌一下。

　　B）租车：丽江租车行比较多，大家可以到丽江滇行户外官网去查询。从丽江古城前往泸沽湖、香格里拉、梅里雪山、亚丁、稻城、西藏等地还可以选择旅居房车，价格在 600-1500元/天（因线路、天数、车况而变），既解决了出行问题，还可以解决住的问题，不用为预定酒店发愁，比较适合亲朋好友及自由行的客人，还可以合租，特别是在旅游旺季，车价、房价较贵的时候。丽江有多种房车选择，可供 4-8 人出行，人均消费不是很高，相约丽江结伴出游，车外是景车内是家，也是另外一种享受。

　　丽江租车价格比昆明要贵一些，越野车每天在 800元左右，普通轿车 600元，由于丽江出发大部份是山路，而且海拔较高，没有山路驾驶经验的，最好请当地司机师傅配驾，丽江金沙旅游网上推荐很多丽江比较好的租车信息。如果是仅仅在丽江租车，自驾的话，那需要用身份证、回程机票等做为抵押，还需要交一笔押金，金额根据车子价值浮动，通常是3000-10000不等。

　　C）自行车：丽江城市不大，很多人喜欢租自行车四处游玩，方便随意。市内有很多出租自行车的地方，在红太阳广场便有出租服务，租费 15--50 元／天。古城很多客栈也能提供租车服务。丽江金沙旅游网上可以查询。

　　D）公交车：由于丽江市区较小，所以丽江的公交车票价几乎不以里程收费，上车投币1元人民币，也还有一些私人运营的面的车，票价也都是一元。

　　丽江公交车线路：

　　1路：新大街（百货公司）—福慧路（民贸公司）—丽江宾馆—县政府—民航站—慧通商场）—西安街（中段一八中）─长水路（县农业局—地区修理厂—交警大队--客运站）—民主路（公路总段─地区贸易中心商场—百货大楼）

　　2 路：民主路（客运站—公路总段—邮电大楼）—正东路（农贸市场─县一中—石油公司—县水泥厂—金山—林业工程公司机关—林业工程公司车队—良美行政村—返回）

　　3 路：南环路（地区中学—机床厂—毛纺厂—三家村叉路—军分区—客运站）—民主路（公路总段—邮电大楼）─新大街（红太阳广场—黑龙潭—地区运输公司—北郊小区—清溪水库—玉林实业公司叉路口—玉林实业公司—返回

　　4 路：民主路（百货大楼—公路总段—客运站）—南环路（军分区—三家村叉路口）—南口路（大研中学—祥云村-—迪庆州干休所—民族中学叉口—中和村—纸厂—财校—木综村—返回）

　　5 路：新大街（百货公司—公路总段—客运站）—长水路（丽江汽车总站—地区运政管理处—县农业局—冷冻厂—陶瓷厂）—拉市乡（乡二中—乡政府—吉余—返回）

　　6 路：新大街（邮电大楼—红太阳广场—黑龙潭—地区运输公司—北郊小区—清溪水库—玉林石业公司叉口—白沙街—返回）

　　7路：新大街（邮电大楼）—白沙壁画叉口—玉峰寺叉口—甘海子—云杉坪—返回

　　8路：新大街（百货大楼—红太阳酒店—黑龙潭）—象山东路—雪山中路（中级人民法院—民航站—金甲商场）—长水路（丽江汽车总站—客运站）—民主路（公路总段—百货大楼—返回）

　　9 路：福慧路（县政府—行署）—新大街（红太阳酒店）—西安街（北段—慧通商场）—福慧路（卫校—民航站—县政府—返回）

　　11路：云南丽江旅游学院- 遗产公园- 园林所- 香江路- 官房别墅- 农行小区- 瑞雪广场- 阳光花园- 象山路- 中级法院- 新苗幼儿园- 民航站- 区政府- 市医院- 工贸商场- 百货大楼- 七星街- 公路总段- 客运站- 白龙潭- 忠义市场- 三家村

　　16路：象山东路- 雪山中路- 市规建委- 中级法院- 新苗幼儿园- 民航站- 金甲商场- 寨后下村- 阿丹阁酒店- 市气象局- 康仲村- 市政府- 现云村- 金龙村- 集云村- 善智路- 记遗公园- 五株桥- 县法院- 县政府

　　

　　【丽江住宿攻略】：

　　一、选择丽江客栈还是丽江酒店

　　通常选择住宿是根据自己的预算，但是丽江旅游不仅仅要考虑这些问题。丽江住宿很方便，酒店，古城客栈，青年旅社，小旅馆应有尽有。当然了，还是以“丽江客栈”最为有名，很多人都是放弃星级酒店来古城住客栈。客栈就是丽江的灵魂，有丽江的特色也有丽江的故事，到丽江不住客栈，那是枉到丽江了。所以到丽江旅游，一定要去丽江古城客栈体验一下。丽江古城里的客栈有上千家，价格也从几十元到几千元不等，可谓选择多样化。也有人说，酒店的服务好，设施齐全，价格也不算很贵，交通方便，晚上睡觉安静，不像丽江古城客栈那样嘈杂。可谓仁者见仁智者见智。下面我们就来比较一下丽江客栈和丽江酒店。

　　在丽江客栈预订，丽江住宿预订的时候，大家需要考虑丽江客栈以下一些元素：

　　1、客栈位置要好，出入、乘车都要要方便，视野广，景观全者为佳。

　　丽江古城可谓交错复杂，但还是以东大街、七一街、五一街为主干道，在主干道附近的客栈比较好，地势高的客栈能看古城全景，看雪山；河边的客栈能体验小桥流水人家的独特景致。

　　丽江古城客栈位置：

　　A、东大街、四方街一带：核心位置，出入方便，但是靠近酒吧街，人流量大，房间较贵，喜欢热闹的可人可以选这里。

　　B、黄山段、狮子山上：视野好，光线好，观古城全貌的好去处。不过上下山麻烦，出入不便。

　　C、五一街、七一街崇仁巷段：五一街上有很多小酒吧，也算是比较有情调，不过靠近王家庄段的客栈相对偏僻，而且很多客栈是无证照经营，七一街崇仁巷位于古城腹心地带，客栈也很多，不过相对来说，出入不是很便利。

　　D、七一街八一段、兴文巷、木府一带：核心边缘地带，安静，是客栈最为众多的区域，个人觉得这片区是最适合的。

　　E、南门一带，出入方便，多数是新建的房子，丽江特色氛围一般，停车方便，适合自驾游的朋友。

　　2、客栈要有家的亲切感，家的舒适度。不然还不如去住宾馆好了。

　　家的感觉对于客栈来说，比较难定义，通常我们可以从这个客栈是否是老板亲自管理，是否经常与客人在一起搞活动来评判。

　　3、要价廉物美，不过最重要的还是客栈的质量。

　　这也就说我们说的性价比。古城千家客栈价格从几十元到上千元，附加服务是衡量性价比的一个重要标准标，很多客栈在自己的网站上说自己有多少多少“免费服务”，这也是丽江客栈的一大特色。如前面所说，是否由客栈老板亲自管理，是否经常搞一些活动，是否有餐饮服务，是否能解决旅游线路、包车等问题，都是要考虑的。客栈老板的服务直接决定了住宿的质量。要碰上客栈老板跟司机合伙诈钱就更麻烦了，也许他们不只房间便宜，司机的车费可能也很便宜，但拉你去烧柱香或者带你到半路就甩开你呢。甚至比如外面卖十几块钱的东西有多少客栈可以让你几块钱买的呢。在鱼龙混杂的几百家丽江客栈里，了解客栈的种种故事，了解客栈老板是什么的人，了解客栈院子是否晒满白床单，了解客栈信誉，这都会关系到你丽江之行的愉快。另外隔音，卫生，等也要考虑进去。

　　4、客栈热水的问题。

　　丽江有很多客栈用的是家庭式的电热水器，储水量只有30升，大概能使用半小时，所以要有心理准备，也要问问清楚。另外，洗浴用品也是一个问题。很多客栈提供的都是很普通的那种，一次性用品在国内都是包含在了房费里面，客栈档次越高，一次性用品会越好。要求高，那最好就自己带着了。

　　5、空调的问题。

　　丽江的气候四季不明显，只分干湿两季。春夏是雨季，空气较潮湿，晚上的寒意加上下雨，被窝里有点黏呼呼，空调可以适当调节湿度，比较温和舒服。干季即秋冬两季，干季白天不算冷，但晚上还是有些凉的，如果没有空调，恐怕那些不耐冷的人会睡不安稳，所以我建议对生活品质有所要求的朋友，还是尽量选择有空调的客栈入住，或者在取暖保暖方面能提供一些方便的丽江客栈。可惜由于古城电缆负荷不够，绝大部分客栈都没有空调，所以大家入住前要问清楚。

　　6、装修风格。

　　丽江客栈基本上都是纳西民居改造的，多数是带有庭院的木式建筑。所以丽江客栈都是传统纳西四合院，纳西建筑，纳西文化，是丽江的核心主题，当然也有“地中海、欧式，马尔代夫"风格，丽江是个包容性很强的城市，也能接受这样的风格，毕竟人各有所好嘛。

　　业的发展，近几年来出现了“连锁客栈”网友们也摇旗呐喊：丽江客栈进入了连锁时代！

　　丽江的连锁客栈有两类，一类是原本从丽江小客栈起家的，他们见证了丽江古城的变迁，可以说，他们是一群最了解丽江的人，某种程度上来说，甚至比丽江古城的纳西原住民更了解丽江！他们依靠自己的勤劳努力，将小客栈经营成中等客栈，又变成大客栈，之后开了分店，他们虽然规模起来了，成为连锁客栈了，但是他们身上依然保持着当初开小客栈的一些亲切、人性化的东西 。

　　

　　规范化级别较低，无地域特色，不能体验到当地独特的人文

　　深入接触生活在丽江的人，深切体验丽江慢生活，触摸丽江灵魂。

　　通过这个比较，相信大家就很清楚，来丽江，如果不是特殊安排，那选择住丽江客栈，是最佳方式。而且这个比较也适用于香格里拉（迪庆），泸沽湖，大理，甚至全国全世界的古镇旅游景点。

　　

　　丽江客栈贴士：

　　随着丽江古城客栈行业的发展，近几年来出现了“连锁客栈”网友们也摇旗呐喊：丽江客栈进入了连锁时代！

　　丽江的连锁客栈有两类，一类是原本从丽江小客栈起家的，他们见证了丽江古城的变迁，可以说，他们是一群最了解丽江的人，某种程度上来说，甚至比丽江古城的纳西原住民更了解丽江！他们依靠自己的勤劳努力，将小客栈经营成中等客栈，又变成大客栈，之后开了分店，他们虽然规模起来了，成为连锁客栈了，但是他们身上依然保持着当初开小客栈的一些亲切、人性化的东西。当然，大部分开分店的客栈都遇到了管理的瓶颈和困难，毕竟连锁和小店的管理是完全不同的，拿薪水的店长怎如得老板亲自服务效果的十分之一，所以，许多规模化之后的客栈，服务和品质不如从前了，但也有一些执着努力的客栈老板，在扩大了规模，开了分店之后竟能把服务和品质做得更好，但这毕竟是少数。

　　丽江连锁客栈排行榜图片

　　丽江客栈预订攻略：

　　A：上云旅网、古镇网或者用搜索引擎找丽江客栈，选择出一些你喜欢的客栈

　　B：上携程网、e龙网、同程网、到到点评网、丽江滇行户外官网去查看你选择的客栈点评，因为这里的点评是真正入住过的客人点评。在网络推手、网络打手肆虐的今天，这个办法很大程度上可以避免被不良商家误导。

　　C：电话直接联系店家，询问价格，对比上述网站上的价格，然后确定预订。这样可以保证你得到的价格信息是最新、最优惠的。

　　、

　　

　　【丽江游玩门票统计】：

　　丽江古城维护费...................80 元（一星期有效）

　　玉龙雪山进山费...................80 元（另需出示古维费收据，如果是包含山下6个三玉三东的套票则是190元）

　　玉龙雪山大索道...................152元

　　云杉坪索道.......................42 元

　　牦牛坪索道.......................62 元

　　玉龙雪山景区环线（云杉坪、牦牛坪）20 元

　　玉龙雪山景区环线车（大索道）......10 元

　　束河古镇.........................50 元（另需出示古维费收据）

　　文笔山...........................25 元

　　木府.............................60元（另需出示古维费收据）

　　万古楼...........................15 元

　　黑龙潭...........................60（出示古维费收据则免费）

　　玉峰寺...........................25 元

　　白沙壁画.........................30 元

　　东巴博物馆.......................30 元

　　玉柱擎天.........................25 元

　　东巴神园.........................15 元

　　玉水寨...........................50 元

　　姊妹湖...........................15 元

　　老君山...........................80 元

　　拉市海美乐区.....................20 元

　　石鼓亭...........................5 元

　　中虎跳峡......................80 元

　　东巴王国.........................35 元

　　洛克故居.........................15 元

　　遗产公园.........................60 元

　　东巴谷...........................25 元

　　泸沽湖景区.......................78 元

　　摩梭家访.........................20 元

　　观音峡...........................80 元

　　泸沽湖游船里雾比岛 ................30 元

　　泸沽湖游船土司岛..................30 元

　　永宁扎美寺........................15 元

　　格姆神山索道......................92 元

　　摩梭魂演出........................98 元

　　丽水金沙演出 A 票.................180 元

　　丽水金沙演出 B 票.................160 元

　　丽水金沙演出 C 票.................140 元

　　印象丽江演出......................190 元

　　宣科纳西古乐演出 A 票..............160 元

　　宣科纳西古乐演出 B 票..............140 元

　　宣科纳西古乐演出 C 票..............120元

　　虎跳峡...........................50元

　　香格里拉普达措国家公园....................190元

　　拉市海美泉骑马游茶马古道..........A线160元 B线280元 C线380元

　　长江第一湾漂流....................A线168元 B线168元C线128元

　　香格里拉旅游景点门票：

　　碧塔海:30元 纳帕海:30元

　　白水台:30元 松赞林寺:85元

　　飞来寺:20元 东竹林寺:30元

　　明永冰川:150元

　　香格里拉峡谷:20元

　　属都湖:15元

　　天生桥温泉:15元

　　上虎跳峡: 50元

　　普达措国家公园（碧塔海、属都湖、环保车）：190元

　　碧塔海骑马费:60元

　　蓝月峡谷 220元

　　

　　【丽江热门游玩景点介绍】：

　　再不去丽江，我们就老了...... 丽江作为国内最佳旅游目的地，是一个来了就不想离开的地方，很多人离开了，心还在丽江。有人说丽江是一个开放式的精神病院，大研古城是总院，束河古镇是分院，白沙古镇是重症区；有人说丽江是一种毒，即使只是远远地看，隐约地听，也会中毒；有人说丽江是一种病，稍一碰触便感染；有人说丽江是药，主治都市狂躁症，对抑郁症，失眠，失意，失恋等有独特疗效......一万个人心里缔造着一万个丽江，丽江是一个慢城市，丽江是一种生活方式，丽江是心灵的后花园，丽江是最健康的艺术生态圈，丽江是一种生活......丽江是有一种特殊的魔力，古朴中不失新意，恬静中流露着热闹，尽情享受那种带着懒散的悠闲。无论是发呆、疗伤，还是期待一场艳遇，这里真是个不错的选择：一个人来这里，可以修身；两个人来这里，会收获一份浪漫；和朋友一起，会留下一份值得珍藏的美丽回忆。

　　下面我为大家介绍丽江热门游玩景点

　　小桥流水人家 做一天丽江人

　　在慵懒的阳光中醒来，这是丽江么？连呼吸都被阳光眷顾，暧昧的味道，传说了很久一米阳光，我来了！光滑洁净的石板，在我的脚下延伸，沿河慢慢不行至第一站四方街，这是一座没有城墙的古城，完全手工建造的土木结构房屋，无处不在的小桥流水，具有浓郁热人文气息的小城，明亮的阳光下，总会有步履慢慢的上了年纪的纳西老人悠闲地散步......

　　到了这里去听一次纳西古乐吧，活化石的音乐，它是纳西族最原始的格调。

　　

　　木府：

　　跨进朱红色的木府大门，眼前豁然开朗，一片开阔的地面上巍然耸立一座金碧辉煌的宫殿，汉白玉基座雕刻精美，那恢宏的气势，使人恍若置身于皇宫之内。如果说在丽江古城我们看到的是丽江世俗生活的一面的话，那么在木府，我们将翻阅到一个在西南地区曾经辉煌一时的大土司家族的兴衰史。

　　

　　黑龙潭：

　　一座五孔石拱桥，长虹卧波一般，将潭一分为二，玲珑俊美的一文亭、得月楼分别屹立内外潭心，四面临水，有桥与岸上相连。天气晴好时，潭水倒映着远处的雪山, 绿树、红亭、石桥、雪山相得益彰, 移步换景,天和水一个颜色,美得想让时间静止。外面的喧闹会让人有恍如隔世的感觉，内外两重天。

　　

　　束河：

　　九寨归来不看水，丽江归来不看古镇，束河是最值得发呆、晒太阳、留下来居住的小镇，田野风光小桥流水，古老的茶马古道，就这样不走了。静静的在酒吧点一杯酒、看一本书、听听安静的曲子。

　　

　　玉龙雪山：

　　征服绝美的玉龙雪山 寻梦一米阳光

　　玉龙雪山是纳西族及丽江各名族心中一座神圣的山，有着最原始的东巴象形文字，固定的概念、固定的线条和笔法、有着固定的读音，雪山执着的守护着纳西族子民。

　　去雪山吧，去寻心中的一米阳光，绽放在4506米高的雪域之上。

　　“玉龙名山，终年雪与天齐，泠流引我向人寰，蓦尔惊醒，猛然诧异——但使身边有泥土，不经意间，芳草萋萋。”

　　

　　拉市海：

　　茶马古道通天涯 山间铃响马帮来

　　拉市海是国家湿地公园，有湖泊、草场、冬季有大群的候鸟，选择一日，去骑马、去划船、观鸟、吃马帮饭、体验滇藏线上某段马帮生活，承载了千年的文化，带着马帮的精神，让人品读岁月的陈香。

　　之后去束河自由活动吧，束河古镇比丽江古城，古朴、安静、闲适、小桥流水几大片的农田使得束河更多了一种田园气息，反而别有一番韵味。

　　

　　泸沽湖：

　　泸沽湖 梦幻天堂里的女儿国

　　那醉人的湖光山色，古老原始而又神秘的民族风情，原始的宗教文化，如痴如醉的歌舞，都使人恍若置身天堂。

　　看最好的水质，坐猪槽船体验对歌；观一场摩梭母系大家庭的视听盛宴；过一次走婚桥；在情人树下合一张影......

　　在这里时间都静止了。

　　

　　虎跳峡：

　　奔腾的江水，汹涌澎湃，中间一块巨石挡住，撞击着发出老虎般的吼叫声，震耳欲聋。江水冲刷着岸边的岩石，多年的冲击呈现出美丽的石纹和造型。只见得林立的礁石遍布河滩，尖状如犬牙交错般，在偶然间又忽然出现惊人的飞瀑，震耳欲聋，那是一种摄人心魄的美。

　　

　　香格里拉：

　　心中的香格里拉 传说中的世外桃源

　　可以碰到的天空，它是神秘的向往之地，世人寻觅已久的人间天堂。

　　走过虎跳峡，摄影小中甸，一定要去独克宗古城，看看原汁原味的藏寺，摸摸世界上最大的转经筒，顺时针转三圈哦。

　　脚踏一望无际的花海，仰望仿佛触手科技的蓝天，蓝与红配合得那么相得益彰。

　　这一刻，我转山转水，不为修来生，只为这里与你相见的刹那。

　　

　　梅里雪山

　　聆听天籁，探秘香格里拉，朝圣梅里雪山

　　月亮还浮在空中，太阳也升了起来，这就是梅里雪山日照金山，很多人奔它而来，虽然不是每天都能看到。雪山是很多人心中的一个情人，梅里不是世界最好的，但却是云南最好的——梅里雪山，我们永远的情人。梅里雪山的美无法用语言来形容，如此美轮美奂的景致，摄人心魄，构成绚丽、壮观的人间天堂。冰川脚下的牧场，缕缕阳光照射下的植被，色彩亮丽，斑娴夺目，成片的小檗属也红得耀眼，令人心醉。每每驻足山脚凝视，心灵也飘进明净的山谷和冰川之中。

　　

　　雨崩：

　　一条驿道通向外界，她的原始、简单和纯粹散发出独有的魅力，因此她被喻为香格里拉的缩影、离天堂最近的一片净土，梦想中的世外桃源——坐落在梅里雪山脚下景色优美、民风淳朴的雨崩小村庄。不去天堂，那就去到雨崩去吧！

　　

　　一个有着有数让人驻足甚至留下的理由的地方，那幽静的箱子、瓦蓝瓦蓝的澄净天空、和古城的淡漠悠然，洱海双廊的别致优雅，还有哪些以粑粑和特色民居出名的喜洲，佛教圣地鸡足山，以及整个大理无处不在的小吃，都会让人忍不住爱上这里。

　　

　　【丽江必玩行程推荐】：

　　丽江，是梦——人们离天堂最近的梦，一个隐隐浮现的梦，一个华而不实的梦

　　有人在这里邂逅

　　有人在这里疗伤，

　　有人会来这里 选择遗忘 或者被遗忘

　　然后 从这里开始流浪

　　又或许，终止流浪

　　还有那些艳遇

　　几许，期待艳

　　几许，仅仅盼望遇

　　遇景 遇城 遇人 遇心

　　夜幕降临， 霓虹初上，， 这个离天堂如此近的地方

　　流水的滴答声、石板路的踢踏声，流浪者的歌声、非洲鼓的奔放声、马车的铃铛声

　　还有那酒吧门前难以分辨真伪的笑声、哭声

　　让这个古城暗香潜伏

　　艳，在这刻上装

　　遇，，从那秒开始

　　独自体味，或者集体狂欢

　　黯然踱步古街， 或买醉放纵吧台

　　眼神迷离 深思发呆

　　一切都是那么的融洽

　　没有人会问你昨日为何情殇

　　亦没有人问询明日你将去何处流浪

　　走进这里的一条巷子

　　会有一段未知的故事

　　推开这里的一扇古朴木门

　　都隐藏一曲激情往事

　　还有

　　那洒满阳光的庭院

　　也许会让你遇到一个真正的自己

　　当雪山的第一缕阳光

　　透着干净明亮的色泽，照进粉色的床幔

　　那些艳，便慌张褪色， 通体透明

　　那些遇， 亦宛然一笑 ，铭记在心

　　而后

　　流浪的继续流浪

　　觅食的再次觅食

　　回归的匆匆回归

　　只剩古城

　　波澜不惊、优雅从容，

　　为这梦收拾残留

　　下面我为大家详细讲解丽江必玩行程：

　　

　　【拉市海一日游】：

　　主要景点：拉市海、茶马古道、指云寺

　　游玩时间安排：1天

　　最佳旅游季节：任何季节

　　最佳行程安排：丽江→拉市海→马场→茶马古道→骑马→午餐→划艇→丽江 宿丽江

　　美食推荐：农家菜、烤鱼

　　注意事项：

　　距离大研约 15 公里，这是大部分游客都会去的点，可以跟束河古镇一起玩一天。

　　拉市海是国家湿地公园，有湖泊，有草场。最佳游览季节是是冬季，天晴时很漂亮，有大群的珍稀候鸟，可以去观鸟、划船、骑马体验茶马古道等。春天有大片的油菜花、桃花、梨花、红梅等，那叫一个山花烂漫啊。夏季是雨季，天气不好的时候，拉市海灰扑扑的，风景大打折扣。

　　骑马费用根据线路的远近而从 150--600 多元不等，可以侃价。

　　由此可见，街上的一百元以下的拉市海一日游还包骑马费，明显不靠谱。

　　至于5元车费送拉市海甚至免费送拉市海的，你要是相信，只能说你智商负数了。

　　拉市海市场混乱，负面新闻层出不穷，堪称丽江最乱的一个景点。自己去的，要么挨宰，不想被宰就容易跟当地人起冲突；要么不想骑马划船就不让进去，啥也看不到。

　　

　　但也不是说拉市海就不能去了，你可以去，但要跟对人、选对玩法。惟一的办法就是选择当地的纯玩团，首选丽江龟兔旅游，这样可以花比较少的钱，玩得比较舒心，至少不会受气不会被坑。不过也要注意，别报了低价的，低于一百元的连成本都不够，可想而知会是怎么样的。

　　现在市场上的拉市海一日游，几乎都是在南门入口附近玩玩，看不到拉市海全景。建议选择可以观全景的龟兔旅游拉市海一日游，可以360度观赏拉市海全景，不会闹出“拉市海还没昆明翠湖大”之类的笑话。

　　

　　【玉龙雪山一日游】：

　　主要景点：冰川公园、甘海子、蓝月谷、云杉坪、牦牛坪、玉水寨、玉峰寺

　　游玩时间安排：1天

　　最佳旅游季节：春秋冬

　　最佳行程安排：D1：丽江→玉龙雪山→大索道→甘海子→《印象丽江》演出→午餐→白水河蓝月谷→丽江 宿丽江

　　关于索道：玉龙雪山有三条索道，大索道，云杉坪索道（小索道），牦牛坪索道（中索道），风景都各不相同。总的来说，乘大索道可以让你摸到雪，而小索道（云杉坪）是在雪山半山腰位置，能让你拍到雪山全景。牦牛坪也与云杉坪一样，位于半山位置，这里比较开阔，国外游客比较多，但牦牛坪的海拔更高些，距离雪线更近。人最多的索道是云杉坪和大索道。很多低价团玩偷梁换柱，大家要注意哦。

　　住宿推荐：丽江古城客栈，束河古城客栈

　　美食推荐：建议自带干粮

　　娱乐导向：《印象丽江》演出

　　关于天气：年平均气温为11.3℃、最冷月平均气温3.0℃，最热月平均气温17℃。

　　

　　

　　

　　注意事项：

　　1、雪山上海拔高，如遇风大的时候一定要租羽绒。

　　2、准备一些巧克力之类的高热量食物，高原地区这是必备的东西。

　　3、墨镜必不可少。

　　4、不建议游客骑马上山，骑马上雪山的几乎都是陷阱，看不到什么景点。

　　

　　

　　【香格里拉两日游】：

　　主要景点：

　　虎跳峡：虎跳峡是世界上著名的大峡谷，以奇险雄壮著称于世。从虎跳峡镇过冲江河洞哈巴雪山山麓顺江而下，即可进入峡谷。上虎跳距虎跳峡镇9公里，是整个峡谷中最窄的一段，峡宽仅叨余米，江心右一个13米高的大石—一虎跳石，巨石犹如孤峰突起，屹然独尊，江流与巨石相互搏击，山轰谷鸣，气势非凡。

　　长江第一湾：万里长江从“世界屋脊”青藏高原奔腾而下，巴塘县城境内进入云南，与澜沧江、怒江一起在横断山脉的高山深谷中穿行。到了中甸县的沙松碧村，突然来了个100多度的急转弯，转向东北，形成了罕见的“V”字形大弯，“江流到此成逆转，奔入中原壮大观”，人们称这天下奇观为“长江第一湾”。

　　伊拉草原：是迪庆香格里拉最大最美的草原，依拉藏语意为“豹山”，因传说中依拉草原门户内北边坐落的豹山是一座“神山”而得名。既可以在依拉草原领略藏区草原一派牧歌式风光，又可切身感悟迪庆香格里拉藏民族神秘人文风情。7月的依拉草原，宛如碧波荡漾的海洋，上面浮满数不清的鲜花、玫瑰红的野芍药、野菊和说不出名的各色香花野草，与秀丽的纳帕海、美丽古老的依拉村连为一体，形成一幅美丽的画卷。

　　独克宗古城：独克宗古城是中国保存的最好、最大的藏民居群，而且是茶马古道的枢纽。有着世界上最大的转金筒。

　　松赞林寺：香格里拉松赞林寺是云南省规模最大的藏传佛教寺院，也是康区有名的大寺院之一。

　　普达措国家公园：普达措国家公园是一个无任何污染的童话世界，水质和空气质量达到国家一类标准，湖清清，天湛蓝，林涛载水声，鸟语伴花香，是修身养性和陶冶情操的最佳净域。普达措国家公园内有明镜般的高山湖泊、水美草丰的牧场、百花盛开的湿地、飞禽走兽时常出没的原始森林。

　　游玩时间安排：2-3天

　　最佳旅游季节：夏秋

　　

　　

　　最佳行程安排：

　　D1：丽江→上虎跳峡→小中甸牧场→独克宗古城（龟山公园）→伊拉草原/纳帕海→香格里拉演出（车程180公里） 宿香格里拉

　　D1：香格里拉→普达措国家森林公园→丽江（车程224公里） 宿丽江

　　住宿推荐：超级豪华享受型——悦榕庄，独栋藏式别墅，在县城到普达措的路上，也就是谢娜办婚礼的住所，适合重要客户接待或者富豪们度假

　　五星酒店——天界神川，县城中央，适合商务接待

　　普通星级酒店——龙凤祥、环太宾馆之类，基本都在新城，适合普通旅游者

　　便宜实惠的古城客栈——适合自助游

　　美食推荐：酥油茶、糌粑、琵琶肉、牦牛肉、松茸、羊肚菌

　　娱乐导向：藏民家访、《香巴拉之夜》演出、《梦幻香格里拉》演出

　　关于天气：属高原湿润气候，四季气候变化大，与所有的高原一样，早晚温差大，风大，白天如果出太阳，温度可达20度以上，太阳照得人眼都争不开，但早晨及晚上，则有寒风凛洌的感觉。不分季节，应备外套。

　　

　　

　　注意事项：

　　1、建议带上外套、羽绒服、手套、防滑靴。加上气候干燥，紫外线辐射强，女士应准备好防晒霜、遮阳帽、太阳镜，特别是10月份以后探访更要带足御寒衣物。

　　2、迪庆属高海拔地区(3300米)，不宜剧烈运动，不宜饮酒，多食蔬菜、水果，以防发生高山反应。

　　3、当地的特产有牦牛干巴、藏刀、藏药、藏红花，牦牛干巴很多是黄牛做的，味道差很多。

　　交通方式：

　　a、客车。丽江-香格里拉的汽车路上不停留，直接到香格里拉县城，将错过路上的景点（虎跳峡、依拉草原、独克宗古城、小中甸牧场），请谨慎选择。

　　b、包车（拼车）。如果人数够多，包车很划算的，师傅开车全程跟随，随玩随停，自由、深度、尽兴。人数不够就自己在网上或在客栈约伴，一起拼车，大家AA平摊车费，价格和玩法、效果跟包车一样，这，才叫拼车。

　　注意事项：千万不要理睬路边拉客的！容易遇到黑车司机或旅游陷阱，后患无穷！更不要被低价的“包车”、“拼车”诱惑，有的会推荐消费、有的路上会加钱、有的只是接送，中间不跟随，要用车还得加钱，甚至第二天第三天会换车换师傅，选择正规的旅游公司包车。队友很重要，网上结伴同游须谨慎，最好是和自己熟悉的朋友一起出来玩。包车，拼车是全程跟随的，在路线范围内，游客自由支配车子。

　　c、跟纯玩团（首选丽江龟兔旅游）。这个不用多说了吧？跟团不想受气就选择纯玩团呗。学会核算成本，网上可以查到各项费用，团费低于成本价的，请不要报。古城满街都是两百四百的香格里拉2日游，还标榜纯玩，真是没脸没皮。

　　

　　

　　【梅里雪山四日游】：

　　梅里雪山：感受冰川的奇美，享受无与伦比的美景。

　　明永冰川：明永冰川是云南省最大、最长和末端海拔最低的山谷冰川，远远看去整个冰川如一条银龙从天而降，直扑澜沧江边。登上冰川观景台，可近距离感受冰川和卡瓦格博的壮美。

　　飞来寺： 观看梅里“日照金山”的最好位置，景色非常壮观。

　　卡瓦格博：梅里雪山的主峰，藏语意为：峡谷中险峻的白色雪峰，海拔6740米，是云南省第一高峰，相传为藏传佛教宁玛派分支伽居巴的保护神，位居藏区八大神山之首。梅里雪山海拔6000米以上的山峰有13座，簇拥在主峰卡瓦格博的周围，俗称太子十三峰。其著名的“日照金山”是很多背包客梦寐以求难得一见的胜景。

　　游玩时间安排：4-5天

　　最佳旅游季节：冬春

　　

　　

　　交通方式：

　　a、客车丽江至中甸（香格里拉）为200公里，每天7：00–15：00发3–5班车。中甸（香格里拉）至德钦为184公里每天7：20；8：20；9：20；12：00，5小时。德钦客运站班次表（班次随季节有变化，可打德钦客运站电话查询0887–8413129）

　　b、包车（拼车）。如果人数够多，包车很划算的，师傅开车全程跟随，随玩随停，自由、深度、尽兴。人数不够就自己在网上或在客栈约伴，一起拼车，大家AA平摊车费，价格和玩法、效果跟包车一样，这，才叫拼车。

　　

　　

　　注意事项：千万不要理睬路边拉客的！容易遇到黑车司机或旅游陷阱，后患无穷！更不要被低价的“包车”、“拼车”诱惑，有的会推荐消费、有的路上会加钱、有的只是接送，中间不跟随，要用车还得加钱，甚至第二天第三天会换车换师傅，选择正规的旅游公司包车。队友很重要，网上结伴同游须谨慎，最好是和自己熟悉的朋友一起出来玩。包车，拼车是全程跟随的，在路线范围内，游客自由支配车子。

　　

　　c、跟纯玩团（首选丽江龟兔旅游）。这个不用多说了吧？跟团不想受气就选择纯玩团呗。学会核算成本，网上可以查到各项费用，团费低于成本价的，请不要报。古城满街都是六七百的梅里雪山4日游，还标榜纯玩，真是没脸没皮。

　　

　　【雨崩六日游】：

　　先来一张雨崩徒步线路图：

　　主要景点：雨崩大本营、冰湖、神瀑

　　游玩时间安排：3-6天

　　最佳旅游季节：夏秋

　　

　　最佳行程安排：

　　D1：丽江→长江第一湾→虎跳峡→彝族村寨→小中甸牧场→独克宗古城→藏民家访 宿香格里拉

　　D2：香格里拉→松赞林寺→伊拉草原/纳帕海→奔子栏→月亮湾→白马雪山垭口→迎宾十三塔（雾浓顶）→观梅里雪山晚霞→飞来寺 宿飞来寺

　　D3：飞来寺观日照金山→澜沧江大桥→西当村→南宗垭口→雨崩上村→神瀑→雨崩 （徒步10小时左右） 宿雨崩上村

　　D4：雨崩上村→大本营（约小2小时半）→冰湖（2小时左右）→雨崩下村（徒步时间约为8-10小时左右） 宿雨崩下村

　　D5：雨崩下村→西当（徒步4-5小时）→飞来寺→奔子栏→香格里拉 宿香格里拉

　　D6：香格里拉→伊拉草原/纳帕海→途吉小中甸牧场→丽江 宿丽江

　　住宿推荐：

　　上雨崩:阿茸老师家 雨崩上村村长家(农布兄弟客栈) 徒步者之家（上下雨崩村之间）下村的神瀑客栈，人气最旺，离神瀑最近。雨崩下村农布兄弟客栈 崩现有十几家家庭客栈,住宿费用在60~80元/人 ，基本上都是普间，没有独立卫生间。

　　美食推荐：青稞酒、酥油茶、糌粑、土鸡、野生菌、牦牛肉

　　娱乐导向：寂静的夜，来一壶青梅煮酒，思考人生，畅谈理想。

　　关于天气：雨崩位于雪山脚下,气候多变。雨崩的全年气温一般都在20度左右，早晚温差在10度左右，早晚还是有点凉的，建议还是带好外套和雨伞。防晒霜也一定要记得哦，因为云南地处高原，紫外线比较强的，不然几天就会被晒黑的。

　　

　　

　　注意事项：

　　1、除了红景天外，到云南可以找当地的豆腐、豆腐花吃，可以辅助适应高原（云南亲戚给的土方法），当然，酥油茶必然是缓解高原反应的神器。

　　2、雨崩如果下雨了，那到达目的地的时间可以顺延1-2个小时，对于神瀑特别管用。

　　3、如果你问当地人到达某处要多久，他们回答的是当地人健步如飞的时间，千万别当一回事。

　　4、大部分旅游攻略大部分写的景点时长都是以徒步者之家客栈为起点，因为徒步者之家在上下雨崩村的中间，离各个景点的位置较佳。以旅游攻略时间为准，如果你住在上雨崩，那去神瀑普通人要外加1-2个小时，去冰湖可以相应节省1个多小时。如果你住在下雨崩，那去神瀑普通人可以节省1-2个小时，去冰湖得外加1-2个小时。万一下起雨来，时间往往存在变数。

　　5、选一个负责的好领队很重要，一个好的户外俱乐部更重要。首推丽江滇行户外。

　　6、如果感冒了，建议放弃接下来的徒步行程，情况良好可以选择骑骡子（旺季价格伤不起）。旺季骑骡子，西当到雨崩全程275元，雨崩到西当305元，神瀑山脚来回405元，大本营来回480元（上雨崩出发的价格，部分路要自己走），小背包外加30-60元不等，大包要另外租一头骡子（坑爹）。另外，西当出发租骡子限重180斤，雨崩出发租骡子限重150斤，超了一些就得加钱，根本就不统一，乱套了。

　　7、尽量避开雨季出行，我这是假期原因没办法，下雨云雾很大，风景也受到一定影响，而且最好要避开旺季出行，这样就可以完全不用报团，自己解决衣食住行，还能自由分配时间，景点都能顺心到达。

　　8、6人以上团队，早餐10块（炒饭或者汤面），午餐和晚餐平均每人AA20元左右。一般的六天四晚雨崩行程，总餐费每人大概300块左右。点菜是基本没有菜单的，自由组合报价。

　　9、引樵夫大叔的总结：估计搞供电的人最没有艺术细胞，多少角度都被电缆线破坏了。雨崩已经步入商业化进程，都是电线杆，实在让我们这些色友大呼坑爹，建议要去雨崩趁早。

　　10、关于梅里雪山卡瓦格博主峰，金顶（日照金山）那是给有缘人的，看不到不要紧，能看到主峰的全貌运气就真的非常好了（一个领队是香格里拉人，看到主峰就已经手舞足蹈了），有时候10多天主峰都在云雾里。

　　11、雨崩骑骡子有猫腻，建议最好骑全程，特别是西当温泉-垭口，这里一些没良心的西当人会直接送你到垭口起点（起点离真正的垭口还要走半个小时），然后就说垭口到了，扔下你就走人了。这回队友说看见一个可怜的阿伯，人到了垭口，但2个大包行李给扔到了垭口起点，还好有人告诉他看见了行李，不然他还傻乎乎的等，结果一路往回找，这样就浪费了人家1个多小时，万一行李丢了呢，什么素质，我们女主角也是给人扔那里了。为什么我会说是西当人，这是当地的秘密，西当温泉-垭口（这部分路程骡子都是西当村人管），垭口-雨崩村（这部分路程骡子都是雨崩村人管），两个村子各执其职，所以就会有垭口换骡子的情况，一是骡子真会累，二就是我说的原因。

　　12、不要相信那里的人的保证或者承诺，真的，那里的人大部分没你想象的淳朴，大家可以在各个攻略可以看到，他们说的时间、承诺，你就听听罢了，基本不会和你想象的一样。特别是约骡子，基本会比约定好的时间晚2个小时左右。

　　13、晕车者，谨慎出行，我怀疑吃多少都能车震吐出来，路的确不好走，不过我们这路人马没有一个晕车。

　　14、女生一定要带把伞，为什么呢？因为徒步想上厕所的时候，就拿伞撑开挡着，明白了么？

　　15、雨崩的垃圾筐已经换成新版绿色的了（没编号），之前旧式编号的箩筐没有了，有点没意思，至少不能看着编号，感觉自己越来越接近雨崩。

　　

　　

　　出发准备：

　　药品类（因人而异，并不都是必需品，以下物品此行只有贴膏没用，其余都用上了，出来江湖走，那能不挨刀）

　　食物类（因人而异，注意重量，巧克力是能量神器，方便面浪费空间，建议去当地再购买）：

　　士力架巧克力、散装巧克力、果真维C冲剂、鸡肉肠。就带了那么多，压缩饼干、户外罐头之类也是因人而异。

　　装备类(如果想了解户外装备的重要性可以看看）:

　　可能大家觉得不卫生，但是户外徒步一般都是一套衣物穿到底，所以功能性的户外衣物很重要，包括防臭、防风、防水、排汗、保暖等。我此行因为夹杂着旅游，衣物已经算超量了。

　　背包：牌子并不是最重要的，选择适合自己的背负系统和容量的背包才最重要。

　　鞋：要在雨崩原“屎”的路上自由穿行，中高帮防水鞋绝对是第一首选。雨崩旱季鞋子就没那么讲究。

　　功能性打底内衣裤一套：打底衣物主要负责排汗，汗排不出来就容易感冒，感冒在高原是可以致命的（高原肺水肿），推荐PatagoniaCapilene3或Stoicbreathe防臭排汗保暖速干

　　冲锋衣裤一套：雨季，肯定要带，结果真的一直下雨，穿雨衣的可以忽略，但是穿雨衣外面在下雨，里面也在下雨，很难受。

　　软壳衣裤一套：不下雨户外衣物的首选，保暖、防风、透气、速干。

　　抓绒衣裤一套：中层保暖，不徒步的时候可以穿。

　　登山杖×２（建议两根）、头巾、户外眼镜、逃生绳、水袋、移动电源等。

　　雨崩饮食消费：

　　早餐基本是炒饭或者番茄鸡蛋面，都是10块，当然还有酥油茶（小壶15元）和大饼（7元一个，撑死你）

　　普通的矿泉水5块一瓶，香格里拉是2块

　　雨衣要15块，所以没带冲锋衣的朋友记得雨衣一定要带

　　炒菜的话，基本是肉30元一碟，青菜10元，汤这个论大小可以讲价

　　推荐那里的猪肉炒土豆，猪肉都是黑藏猪，土豆都是紫心土豆，真的是人间美味，一定要品尝。

　　炒耗牛肉也是30元

　　耗牛肉汤就略贵，而且感觉份量少。

　　

　　

　　交通方式：

　　a、客运站大巴。

　　雨崩村坐落于梅里雪山脚下，隶属云南省迪庆藏族自治州德钦县。

　　从丽江出发，

　　1，丽江已经开通了丽江-德钦的班车，班次少。每天8:20，正常行车10个小时，含保险142元。

　　2，丽江到香格里拉（中甸），46-65都有，差不多1个小时一班，4个小时到达。再从香格里拉班车到德钦，最晚12:30正常5-6小时到德钦，再打车到飞来寺。

　　3，飞来寺包面包车到西当村150-250.车程1.5-2个小时。

　　b、包车（拼车）。如果人数够多，包车很划算的，师傅开车全程跟随，随玩随停，自由、深度、尽兴。人数不够就自己在网上或在客栈约伴，一起拼车，大家AA平摊车费，价格和玩法、效果跟包车一样，这，才叫拼车。

　　注意事项：雨崩包车即使不用车也是按天收费的。千万不要理睬路边拉客的！容易遇到黑车司机或旅游陷阱，后患无穷！更不要被低价的“包车”、“拼车”诱惑，有的会推荐消费、有的路上会加钱、有的只是接送，中间不跟随，要用车还得加钱，甚至第二天第三天会换车换师傅，选择正规的旅游公司包车。队友很重要，网上结伴同游须谨慎，最好是和自己熟悉的朋友一起出来玩。包车，拼车是全程跟随的，在路线范围内，游客自由支配车子。

　　c、跟纯玩团（首选丽江龟兔旅游）。这个不用多说了吧？跟团不想受气就选择纯玩团呗。学会核算成本，网上可以查到各项费用，团费低于成本价的，请不要报。

　　

　　

　　【泸沽湖三日游】：

　　泸沽湖，四周群山环抱，崇山峻岭，山水相依。袅娜多姿的格姆女神山，碧蓝如玉变幻莫测的湖水，热情好客、羞涩、神秘的摩梭人，美丽的湖光山色和独特的民俗文化，让人震撼不已。

　　主要景点：

　　大落水：落水村位于泸沽湖丽江境内，陆地尖部延伸至湖心，视野最为开阔，是泸沽湖最大和最早开发的摩梭村落，也是泸沽湖旅游和交通中心。绝大部分摩梭木愣房都改造成客栈、酒吧或店铺。

　　里格：里格村位于丽江境内，2008年统一规划重建，里格半岛造型和宁静的临湖环境得到部分驴友青睐。

　　草海：草海位于泸沽湖畔四川境内，即在泸沽湖浅滩大片长草的湿地，走婚桥也在此地，走婚桥即以前摩梭人半夜去女方家走婚要经过的一段长长的木板桥。走婚桥现已重修，反倒失去了历史真实感。

　　大嘴：也叫达祖村，位于四川凉山境内，临湖而建，定位“纳西古寨”，但生活习惯等又与纳西族支系摩梭人接近。有一条小路与稻城亚丁相连。

　　女神湾：原名赵家湾，仅有一户赵姓人家。赵家湾正对格姆女神山，在公路的尽头，是泸沽湖畔最为宁静的村落。

　　尼赛：传说中的情人树就是尼赛村，未大规模开发，还算宁静。

　　格姆女神山：也叫狮子山，是泸沽湖畔摩梭人的神山，梅姆女神的化身。每年的农历七月二十五日，是摩梭人最大的节日—转山节。有索道至半山腰，但不能登顶，索道费92元。

　　扎美寺：位于丽江永宁乡，是泸沽湖地区最大和最重要的喇嘛寺，信奉黄教，比较原生态，目前无收费。

　　永宁温泉：是泸沽湖至亚丁徒步路线的起点，温泉价格比较实惠，但无专门交通车。

　　阿夏幽谷：位于泸沽湖大落水村，据说这里是摩梭人幽会的地方，现已开发。

　　泸沽湖中还有里务比岛、土司岛、王妃岛等几个全岛，通常划船至岛上30元/人

　　游玩时间安排：2-3天

　　最佳旅游季节：

　　泸沽湖一年四季各有特色，冬天有其它季节看不到的鸥鸟，成群野鸭，还可能遇到雪景。春节可以观看大年初一的成丁礼。冬季白天出太阳虽然很暖，早晚还是挺冷；春天春暖花开，可以看见很多梨花、桃花等；夏季6月--9月是雨季，时雨时晴的，满湖海藻花，有机会见到绝美双彩虹。草海一片绿色，很好看。转山转海节也是在8月底及9月初（农厉七月十五和二十五日）；秋天颜色最为丰富，有漫山遍野的格桑花。

　　

　　

　　

　　最佳行程安排：

　　D1：丽江——金沙江沿途风光——宁蒗——泸沽湖——自由活动——篝火晚会——入住客栈

　　D2：客栈——乘坐猪槽船看日出——360°环湖游（大落水、摩梭家访、蒗放、走婚桥、小落水、尼塞、格姆女神山、里格）——入住客栈

　　D3：泸沽湖——返回丽江

　　住宿推荐：里格或者大落水

　　美食推荐：水性杨花、烤小鱼、猪膘肉、烤乳猪、烤土豆、苹果干、摩梭香肠、走婚酒、苏尼玛酒

　　娱乐导向：篝火晚会、花楼恋歌演出

　　关于天气：

　　泸沽湖海拔2690米，属高原季风气候，冬无严寒，夏无酷暑，一年四季早晚温差大，夏天晚上也要盖被子。白天出太阳就温暖，紫外线强，天气干燥，来沪沽湖一定要注意防晒保湿。此外，雨季时天气多变，阵雨较多。

　　关于环湖：

　　a、徒步环湖：徒步需要12小时，首日，大落水—里格路段，住宿里格，很多泸沽湖图片都在这角度拍的。次日，里格——洛娃，可以近距离看王妃岛。第三天，洛娃—蒗放—回到大落水。

　　b、自行车环湖：一般30元/天，边骑边玩8个多小时可以环完。

　　c、电动车环湖：100元/天（我们家九七之约客栈自行车电动车都现成的，自家客人租车可以打8折哦，自行车25元，电动车80元)。4、包车环湖：一般每车260元。

　　泸沽湖一圈大概约60公里，赵家湾和洛洼如果开车进去，需要原路返回。大落水包车到里格60元，大落水包车到草海约150元。

　　

　　

　　注意事项 ：

　　若自驾车前往，一定要准各好一台性能良好、车况良好的车，最好是越野车或底盘较高的车，下大雨的时候路面可能会因泥石流而阻断，冬季行车应留意部分路面是否有结冰；为保护生态环境，泸沽湖禁止下湖游泳，湖中野鸭也不可捕杀；泸沽湖的建筑大多是木制，一定注意防火；泸沽湖景点比较分散，多预留些时间才能体会这里的悠闲，个人建议至少呆上三天吧；尊重当地宗较信仰及当地人的走婚习俗；自备一些常用应急药品，如晕车，感冒，烫伤，跌伤，腹泻药等。

　　交通方式：

　　a、客车。新城的丽江高快客运站乘车，这是国营的客运站，只到大落水村，不到里格村，中途不能随便停车观景拍照。一般是中巴车。每天发车两趟，都是早上9:00、10:00发车。如果没赶上这两个趟，可以先到宁蒗，到了宁蒗再拼车去泸沽湖，比较麻烦，不建议。

　　b、专线车。古城很多散客门店都有售“泸沽湖专线车票”，客栈老板也可以代买，原来是140元或160元往返，修路后是200元往返。乘车办法跟班车差不多，只需买好自己的票，不用管其他乘客，按时去坐车就行。这不是正规的班车，其实是黑车，但可以停车拍照，会开至里格村，所以选择的人很多。缺点是会进一些隐性的购物店，师傅会推泸沽湖的一些自费项目，如划船、篝火晚会、早餐、晚餐等（不参加划船的人需在大落水等其他人划完船，才能一起到里格）。专线车大多是中巴车，人少时也会发商务车、面包车什么的。目前19座以上车子禁行，但专线车能发大巴车，而且9座以上19座以下的车子按规定要从永胜绕路，多一百公里，一些专线车司机因为这样那样的原因，从拉伯抄近路，乘客要么分不清路线，要么为了走近路，就算知道也假装不知道。中巴走那样的路，事故隐患很大，车祸频发。

　　注意事项：专线车不是拼车，不要被客栈的人用“拼车”的说法引诱了，给你的收据却写的专线车。

　　c、包车（拼车）。由于修路需要绕路，班车用时太长，专线车管理不规范，有的游客选择9座以下的越野车或商务车。如果人数够多，包车很划算的，师傅开车全程跟随，随玩随停，自由、深度、尽兴。人数不够就自己在网上或在客栈约伴，一起拼车，大家AA平摊车费，价格和玩法、效果跟包车一样，这，才叫拼车。

　　注意事项：千万不要理睬路边拉客的！容易遇到黑车司机或旅游陷阱，后患无穷！更不要被低价的“包车”、“拼车”诱惑，有的会推荐消费、有的路上会加钱、有的只是接送，中间不跟随，要用车还得加钱，甚至第二天第三天会换车换师傅，选择正规的旅游公司包车。队友很重要，网上结伴同游须谨慎，最好是和自己熟悉的朋友一起出来玩。包车，拼车是全程跟随的，在路线范围内，游客自由支配车子。

　　d、跟纯玩团（首选丽江龟兔旅游）。这个不用多说了吧？跟团不想受气就选择纯玩团呗。学会核算成本，网上可以查到各项费用，团费低于成本价的，请不要报。古城满街都是两百四百的泸沽湖2日游，还标榜纯玩，真是没脸没皮。

　　

　　

　　

　　【丽江美食推荐】：

　　来丽江旅游，琳琅满目的各种美食是你们不能错过的，我看见很多攻略给你们推荐的美食，还有吃饭的地方，简直就是扯淡分别就是在为自己的店铺打广告，很多没来过丽江的游客听到别人说什么就听什么，真的到店铺中吃了才知道，又被坑了，下面我就来告诉你丽江的美食是那些的？可以让你们流口水的、

　　1、土鸡米线：

　　朋友们看清楚了，不是过桥米线，过桥米线不是丽江的美食，过桥米线属于蒙自，由于过桥米线的名声越来越响，慢慢的被人们误解成为过桥米线是丽江的美食、

　　土鸡米线是用家用的土鸡肉熬成汤做米线的底料，吃起来味道鲜美，营养价值很高，在丽江吃土鸡米线记得找永胜人开的饭店，因为土鸡米线的发源地是永胜

　　

　　2、鸡火锅和腊排骨火锅：

　　在民主路延长线有一家叫做玉泉地道土锅鸡的火锅店、里面的土鸡炖排骨是最正宗、最好吃的，很多本地人都去吃，去晚了基本没有位置的，消费为大众消费，什么玉洁腊排骨现在都已经不正宗了

　　

　　3、稻田鱼：

　　这种鱼是在水稻田里养的，养殖的时候用的是清水，非常的干净，用白水煮熟后，鱼汤味鲜美，鱼肉鲜嫩，是丽江这边的特色美食，因为丽江的永胜县鱼米之乡的、吃稻田鱼的话可以去七星街和福慧路的稻田鱼鱼庄吃，味道正宗、

　　

　　4、三川火腿

　　三川火腿用的是新鲜的猪腿腌制而成，腌制的时间一般为一年、时间越久味道越香，三川火腿肉质鲜嫩，味道鲜美，可以炒着吃、蒸着吃，都是一道美味佳肴，可以在丽江一些永胜风味的饭店吃到、

　　

　　5、 鸡豆凉粉：

　　小巷子里面，纳西大妈、老太太做的，油炸的，凉拌的，随你口味。要是你有运气找到“石鼓凉粉”那就算你发了，是最好吃的一种哦!

　　

　　6、蜜饯：

　　百岁桥过去一个巷子里面，很小很偏僻的一个门脸，很远就能闻到很浓郁的甜香味，银耳蜜饯，茄子蜜饯，还有青椒的，很和蔼的一对纳西老夫妇在卖，仅此一家!

　　

　　7、丽江粑粑：

　　“能够将一块油锅里的粑粑炸出风花雪月来，恐怕也只有丽江了!”丽江粑粑是纳西族独具风味的小吃，它的历史悠久，其制作的主要原料是当地特有的精麦面，再加上火腿、猪油、糖等佐料，将其调匀，揉制成层，做成大约盘子大小、厚约寸余的圆饼，再以平底锅文火烤熟。这算是丽江最有名的特色小吃了，我觉得你应该去试试。

　　

　　8、野生菌火锅：

　　花马街。把松茸、鸡棕、牛肝菌、青头菌等菌子加到乌鸡汤里，炖上20分钟，才可以吃。一定要喝汤。(简直是折磨啊，看着一锅美味却不能吃，还要忍受不时飘过来的香味……)价格不便宜哦。

　　

　　9、带皮黑山羊：

　　打车到七星街东门对面的阿一旦去吃，据说他们店所用的黑山羊是在山上放养的，经过特殊的加工，吃起来一点羊膻味都没有，带皮的羊肉又很有韧性，而且有一定的滋补功效，深受当地人的喜爱。“天上龙肉、地下驴肉”一般的黑山羊店都同时卖驴肉,要上一斤驴肉也是很不错的。价格适中，吃饭时间会很热闹。

　　

　　10、泰安洋芋鸡：

　　火锅，花马街转盘旁。据说是选用丽江七河山区农家放养的土鸡做原料,自由开放的放养方式,使得鸡肉鲜美滑嫩,酥烂入味,口感极佳，不论鸡块还是洋芋都又香又软，尤其是汤，鲜美得一塌糊涂。价格适中，去晚了会没位置哦。

　　

　　11、草墩罗非鱼：

　　火锅，七星一街(近光辉酒店后墙)。罗非鱼又名福寿鱼，也叫非洲鲫鱼。汤很鲜美，鱼肉很嫩。很有人气，当地人常去的。大家都坐在一个矮矮的草墩子上吃饭，也许这就是店名的由来吧。一进去就香气四溢，尤其是麻辣锅的花椒味，钻到鼻子里就出不来了。清炖汤汤底奶白醇厚，还有一层黄色的鸡油，叫人欲罢不能。价格不贵，环境一般。

　　

　　【丽江购物指南】：

　　现在很多朋友不喜欢跟团旅游，其中一个原因是旅行团的购物店太多，但是购物也是旅游六大要素之一。

　　黑格尔说过：“存在的就是合理的”。这是指有客观生存条件的事物在一定的时空内是合理的。旅行团以购物为主导看上去不合理，但实际上现在它在一定程度上还是合理的。

　　旅游业的竞争使团价越降越低，这便出现了购物为主导的旅游方式，过去是要有人购物才有回扣，现在发展到只要客人到，就按人头付回扣，购物则另计，条件是客人到商店的时间不能太短。按照概率，总有一定比例不太精明的人，商店老板是按概率计算才肯付出回扣，也按概率来定出物价，亏本生意谁会做？羊毛当然出在羊身上。由于有商店的回扣，旅行社才能降低团价，我们更多的人才能付得起参团的价格，客观上这能使出国旅游大众化、平民化，这应该说是一件有利于大众的事。

　　如果我们的游客能懂此道理，入指定商店是游客低价参团的义务，虽然旅行社不能明说，实际上是为游客自己省钱，这样便能心理平衡。参团费的构成很容易计算，如自助游以同样水平消费，则远高于团费。旅行社所赚取的往往是只有他们在行内才能取得的酒店和机票折扣，单个游客无法享受，况且赚利润是天经地义的事，只要不是暴利。

　　我们像羊群一样被牵入指定商店其实是在做“媒”（即假装去买东西），旅行社就像拿着人头去收钱，以尽收回扣应尽的义务，所以我们是去“帮”旅行社假装去购物，我们也不是傻瓜，只要你坚守底线：这种场合不购物，你就是一个赢家（当然你是付出了时间的代价），商店老板就是输家。谁要是真的进入了“角色”购物了，那他就是一个输家，这已是公开的“秘密”。最着急的是商店老板，早已训练好员工三寸不烂之舌等着看谁上钩，一个团无人买，一天多个团总会有人买，到了概率越来越低，行内老板多数维持不下去时，这种现象才会消失，但随之而来的便是没有低价的旅行团了。

　　当然，做为旅游六大要素之一，购物还是不可避免的，只不过值得购买的并不一定是在旅行社的购物店，特别是丽江旅游，云南旅游。下面丽江金沙旅游网就为大家说说丽江特产购物。丽江特产不少，也听过一些人批判，说丽江卖的东西都大同小异，这里还要帮丽江说几句话，商铺里经营什么，当地政府是有规定的，一定不能脱离那个范畴，就是民族类的东西，所以避免不了，出现很多相同的商铺。如果大家苛求一样东西百样造，也有点过分了，毕竟民间手工艺人没有那么多。不过如果细心淘，还是可以买到好东西的。

　　玉器银器类

　　丽江的银子是雪花银，有人谬传丽江的银子来自大理。实际上，早在木氏土司统治时期，丽江及其附近地区就有很多银矿，出产纯度极高的雪花银。丽江雪花银打制的银器工艺品，纯度高、硬度低、亮度高，工艺精湛，造型丰富而独特，是不可多得的馈赠佳品。我国现行首饰银含量标准有两种，即990‰和925‰，也就是说，饰品含银量标识为S990和S925。所以古城的银器没有真假之说，是有纯度高低之分。真正使用银子做为流通币，自明朝开始。明以前，市场流通使用的是铜钱，以当时的米价为标准粗略推算，1两银子＝￥660.8元。即一克6.6元，99银大概8-12元/克，而作为手工艺成品的丽江银器（99银），通常为20元/克左右。所以建议大家找下当地值得你信任的人做下导购。

　　

　　驼铃：据说是以前行走茶马古道的马帮用的驼铃，一般系在领头马脖子上，当清脆的铃铛响起的时候，其他的马便可循声而至。顶部为云南草帽，中部为铜铃，下面为东巴经文木牌，大多是吉祥的

　　祝福语

　　

　　丽江清吧、淘碟店你就能见到很多手鼓，据说源自非洲，虽然我会瞎拍几下，不过还真是不知道它的历史渊源，丽江手鼓打得好的，当数大石桥手鼓店的大松，以及秦俑火塘酒吧的新疆鼓手“二师兄”，可以去体验下。至于买的话，就很多了，不过我的建议是，找火塘酒吧的鼓手去咨询，人家是专业的，街边的淘碟店也可以去看看。非洲手鼓看似简单，但是仿造出来音色却非常差，国产的鼓身是普通木头拼凑而成，正宗的非洲手鼓要求是整木，而且是橡木整木掏空，鼓面要求必须是山羊皮。虽然源自非洲，但非洲的工艺工也已经落伍，现在全世界最先进的非洲手鼓制作工艺在东南亚，特别是印尼。所爱好音乐的朋友在购买手鼓的时候，一定要注意这些

　　

　　螺旋藻：古城有多处螺旋藻专卖店。 丽江永胜县程海湖是全球天然生长螺旋藻的全球三大淡水湖泊之一。螺旋藻是目前地球上人类已知的营养成分最丰富、均衡的生物，具有降低胆固醇、解肾毒、提高人体免疫机能、促进前列腺素合成、抑癌防癌、加速创口愈合等多种药用和保健功能，是放化疗、贫血、肝炎、糖尿病、胃及十二肠溃疡、骨髓病变成等低能高效的理想药物和保健食品。

　　

　　普洱茶：普洱茶茶性相对其它茶更温和，暖胃不伤胃，还可以降血脂，老人更宜饮普洱茶，因为普洱能够促进肠胃蠕动和消化。现在好的茶原料基本上都是压制饼茶了。

　　个人建议买普洱茶可以多看，多对比，不太懂茶的游客最好别买价格太高的茶叶。

　　

　　披肩：丽江古城里 1/3 的店里卖的是披肩，款式都差不多。稍有特色的是摩梭手织披肩围巾，还有扎染布。在丽江，披肩仿佛就是为它准备的。最好换上镶着手织花边的宽大衣裤，随手披上一条披肩，信步走上石板铺就的道路。

　　一条披肩，是游丽江不可或缺的装备，还可以围着头部遮挡烈日。

　　

　　牦牛肉干

　　古城里面卖牦牛肉干的人是最聒噪的一群人，整天在大街上大喊大叫招徕生意，古城的牦牛肉原料都来自香格里拉，很有嚼头，香辣可口，用来做零食非常棒。不过网上也有网友披露说这些牦牛肉多是水牛、黄牛肉冒充的，而且价格太贵，那么还是那句话，可以找当地人，你信任的人帮你推荐一下商店。

　　

　　虫草、藏红花等藏药

　　丽江也有很多名贵中草药，但这里是旅游区，这类东西普通人是很难分辨优劣的，建议大家没有十足把握的情况下，尽量不要购买，网上关于在丽江旅游购买到假药的文章就有很多，特别是去香格里拉旅游，大家一定要留个心眼。

　　

　　丽江旅游购物小贴士：

　　1、要牢记购买纪念品原则：宾馆与商店柜台的价格比较贵，可以到在街边购买，不过要学会与小贩讲价，每个旅游城市纪念品都会相对贵，只是只要心态放好，购买个相对满意的纪念品还是不难的。

　　2、景区的小贩非常多。他们很有耐心，会一直跟着你喋喋不休，甚至有托在表演，在演双簧。如果无意购买，最好一开始就坚决拒绝，然后对其不加理睬。但如果有中意的，千万要杀价，可以从小贩开价的十分之一开始。

　　3、贵重物品请一定到大店面购买，一定要找值得信任的第三者陪同，一定索要购物发票。

　　

　　【丽江娱乐向导】：

　　不喜欢泡吧的同学就去看看歌舞表演，丽江几个个名闻遐迩的大型歌舞表演《丽水金沙》、《纳西古乐》、《千古情》。

　　听《纳西古乐》首先一定要确认是不是宣科本人主持的。这位纳西古乐的创始人虽然已经 80 多了，仍然经常带领着他的众多师兄弟们到世界各国巡回表演，并且在国际音乐界有着极高的声望，这也与他会说多国语言并且有着风趣幽默的主持风格不无关系。

　　纳西古乐是广泛流传于纳西族民间的古典音乐。道教法事音乐，儒教典礼音乐， 甚至唐、宋、元朝的词、曲牌音乐，奇迹般地融汇在纳西古乐的旋律中，却形成独特的纳西民间音乐的神韵。这是一种清纯、空灵的韵味。纳西古乐会集古老乐曲、古老乐器和高寿艺人为一体，被誉为稀世“三宝”，喜欢古典音乐的朋友一定要去听听。

　　演出地点：古城东大街，每天 20：00 均有演出。

　　《丽水金沙》就是表现云南各少数民族风情的大型歌舞晚会，其中有纳西族的棒棒会、彝族的火把节、摩梭人的走婚，还有为了追求自由爱情的殉情等，很有震撼力的。丽水金沙共分四场：“序”、“水”、“山”、“情”，因此英文翻译成Mountain.River Show。

　　演出地点是在民族文化交流中心剧场，红太阳广场对面，出古城口往右拐走七八分钟就到了。

　　每天 19：30 均有演出，旅游旺季时会加场。

　　《丽江千古情》是丽江宋城旅游区 的核心产品。丽江宋城旅游区由中国第一家演艺上市公司——宋城演艺倾力打造。旅游区距丽江古城6公里，毗邻文笔海自然景观，与玉龙雪山遥相呼应，地理环境优越。旅游区深度挖掘丽江独特的本土文化元素，建设了茶马古城、那措寨、丽江乐园、艳遇谷、殉情谷五大公园，打造了以《丽江千古情》、《惊天烈焰》等为代表的十大演艺“秀”以及二十大项目。大型歌舞《丽江千古情》，是一生必看的演出。用各种不可思议的高科技手段和舞台表现形式，演绎了纳西创世纪的生命礼赞、泸沽湖女儿国的浪漫情怀、木府辉煌的兴盛和睦、马帮传奇的惊险震撼、玉龙第三国的生命绝唱……极度震撼，视觉盛宴。

　　

　　

　　

　　

　　

　　

　　

　　

　　【丽江自助游问答】：

　　问：丽江气候？

　　答：丽江最热月平均气温为 18．1-25．7 ℃，最冷月平均气温为 4--11．7℃。春秋相连，长春无夏，形成了明显的干季和湿季。年均降雨量为 1000 毫米左右，6--9 月为雨季，降雨量占全年的 85％ 以上，7、8 两月雨水特别集中。太阳辐射强，年日照时数为 2530 小时，光能充足，需要做好防晒措施。

　　最好的防晒措施不是抹防晒霜，而是遮挡。有沿帽、墨镜、面巾（或用围巾、披肩代替）是必备的。

　　问：丽江什么时候是雨季？雨季是不是天天下雨啊？

　　答：丽江的雨水集中在 7、8 月份。白天一般不超过 28 度，晚上 10 多度，有时还要开电热毯。雨季的丽江并不是天天下大雨， 只是下雨的机率比较大。即使下雨，也不会下一整天，常常下一会停一会，或者下一会就天晴了，所以丽江的雨季对旅游影响不大。

　　但是云南有下雨便入冬一说，需要穿厚衣服。记住，哪怕三伏天，也要带上厚外套。

　　雨季泸沽湖、梅里雪山的道路可能会塌方，其他景点没有什么影响。

　　问：去丽江是不是很容易有高原反应？

　　答：丽江的海拔 2400 米，高原反应倒是不用太担心，只要别在到达丽江的当天剧烈地运动，一般不会有太大问题。如果要去香格里拉或者三千米以上的高海拔景点，建议在丽江多适应几天。

　　直飞香格里拉的游客，发生高反的几率极高，强烈不推荐，

　　问：去丽江一般带什么衣服比较好？

　　答：丽江不管什么季节，都是早晚冷，中午热；下雨冷，天晴热。除了冬天要带羽绒服厚毛衣，其他季节都要带厚外套、薄毛衣，即使是三伏天。

　　问：古城维护费是多少钱？可以逃吗？有证件可以有优惠吗？

　　答：古城维护费 80 元，交一次就可以了，是政府收来用作维持古城的日常保护修缮及相关支出，如果你不去玉龙雪山、万古楼、黑龙潭这几个点就可以不买。70 岁以上及六岁以下免古城维护费。

　　但是，大研的很多客栈会要求住客买古维费，客栈也是义务代征的，上面查得严。束河的客栈查的不严，大多不强制买古维费。

　　问：新城离古城近吗？

　　答：很近。古城没有墙，出古城便是新城，一街之隔。7，什么季节去香格里拉最好？

　　6 -- 8 月是去香格里拉的最好季节。格桑花开，草甸常青，能领略到“太阳最早照耀的地方，是东方的建塘，人间最殊胜的地方，是奶子河畔的香格里拉。”这句话的意境。

　　去梅里雪山的理想季节是 10 -- 5 月的冬春季，最佳季节是 12 月底-- 2 月底，天气晴朗，空气洁净，通透度高，视野极好，常能看到主峰。

　　问：丽江是不是紫外线很强？气候比较干燥？

　　答：是的，即使在雨季还是会让你的皮肤起皮，所以一定要带上太阳镜、防晒霜。女孩子还要带上保湿精华、面膜。要多多喝水，洗完澡别忘了给皮肤补点水。

　　问：在丽江生病了去哪里看比较好？

　　答：离古城比较近的大医院是丽江人民医院，还有丽江市县医院就在古城的白龙广场、在丽江有很多的诊所、一般的头疼、脑热可以去正规的小诊所就诊就好、

　　

　　

　　

　　END:尾声

　　好了丽江自助游攻略终于写完，消耗了我不少的脑细胞，攻略中的资料都是我亲手采集的，攻略中的经验和心得都是亲身经历所得，不管你是来过丽江，或者从未来过丽江的朋友，带上这份攻略，保证你可以畅游云南，请你们耐心的把攻略看完，如果看完攻略之后有什么不清楚的可以留言咨询，我看到就会解答你们的问题，希望通过我的帮助，让你们每一次的旅行都精彩、难忘，如果你觉得我的攻略实用、记得看完之后顶一下，最后预祝所有的朋友身体健康

　　扎西德勒

　　

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